النادي الصحي والعافية

افعل الكثير أو القليل كما تشاء في جزيرة رانجالي. جدد نشاط جسمك في الفترة ما بين الأيام الكسولة من خلال فصول اللياقة البدنية اليومية وجلسات التدريب الشخصية والأنشطة الرياضية المجانية. أو أبطئ كل شيء بجلسة يوجا في مواقعنا الخارجية المذهلة - الخيار لك.

استمر في فعل ما تحب خلال عطلتك بالجزيرة. احجز الأنشطة والدروس والجلسات الخاصة من خلال مضيف الجزيرة أو فريق الترفيه لدينا. تشمل الأنشطة:

• فصول يومية بما في ذلك معسكر تدريبي ودوائر
• كرة طائرة شاطئية مجانية، وتنس طاولة، وتمدد، ومشي بقوة
• مركز لياقة مفتوح على مدار اليوم، يضم متخصصين متاحين بين 7 - 20
• ملاعب تنس مضاءة بالفيضانات وتدريب
• مركز الرياضات المائية داخل الفندق

عالج روحك واشعر بالهدوء في هدوء جنة الجزيرة. يتولى مدربنا المقيم إدارة جلسات اليوجا اليومية، أو يحجز تعليمات فردية لتجربة شخصية. تشمل الجلسات:

• Hatha Yoga - مزيج من أوضاع اليوجا وتمارين التنفس لتحقيق الوعي الذاتي والتحكم في العقل
• يوجا للجسم والعقل - جلسة لمدة ساعة واحدة باستخدام تمارين التمدد والتأمل لتهدئة ذهنك وجسمك وإشراكهما
• يوجا خاصة - 60 من التعليمات الفردية أو الخاصة بالزوجين