Les meilleures retraites bien-être dans le monde entier
Faites une pause et faites le plein d'énergie grâce à ces séjours attentionnés dans le monde entier.
Par Joanna Tweedy | 22 février 2024 (mise à jour 19 juin 2025)
Joanna Tweedy
Joanna Tweedy est une écrivaine et rédactrice de voyages primée qui vit à Londres. Ancienne rédactrice de voyages dans les journaux nationaux du Royaume-Uni, elle joue désormais un rôle important dans de nombreux titres et est spécialisée dans l'écriture de voyages en famille, les pauses bien-être et les vacances de luxe.
Lorsque la vie s'envole, des vacances axées sur le bien-être sont souvent la réponse : restaurer étonnamment l'harmonie mentale et physique. Le soin de soi se présente sous diverses formes, allant du soin complet à une nouvelle aventure sportive, en passant simplement du temps à se connecter à la nature. Pensez à ces cinq escapades réparatrices pour avoir l'occasion de vraiment vous arrêter et de vous sentir complètement reposé.
Bali, Indonésie
Il ne faut pas longtemps aux voyageurs arrivant à Bali pour que leur niveau de stress diminue. L'île paisible d'Indonésie est une vision des palmiers ondoyants, des plages parfaites, des temples hindous décorés et des jungles fraîches. Et pour couronner le tout, les Baliais sont de grands hôtes. Séjournez à Umana Bali, LXR Hotels & Resorts pour une retraite ultime. Le spa Lohma du complexe va bien au-delà des massages et des soins d'inspiration locale pour offrir des expériences de bien-être plus holistiques telles que la réparation sonore, des séances de respiration holotrope privées, des cours de yoga gratuits chaque jour et même une bénédiction dans un temple voisin. Le concierge peut également organiser des expériences pour vous aider à vous immerger dans la nature. Les amateurs de bien-être aiment particulièrement faire du rafting sur la rivière Ayung à Ubud, faire de la randonnée tôt le matin sur le spectaculaire mont Batur ou simplement se baigner sur une plage différente chaque jour.
Scottsdale, Arizona
Située juste à la sortie de Phoenix, la ville sophistiquée de Scottsdale est réputée pour son art et son architecture, notamment la Frank Lloyd Wright Foundation, ainsi que pour ses restaurants raffinés et ses fabuleux magasins. Avec son climat ensoleillé toute l'année, il est également idéal pour réchauffer vos os et apaiser votre âme. Il y a des dizaines de spas de jour et d'activités axées sur la santé à découvrir, ainsi que des promenades et des randonnées au milieu de la beauté du désert de Sonora. Séjournez au Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton, et découvrez un vaste campus de spa avec un bassin réfléchissant, un labyrinthe de méditation et un paisible jardin bio idéal pour se reconnecter à la nature. Trouvez le calme intérieur avec un soin ayurvédique personnalisé, faites une séance d'entraînement avec un expert ou dînez dans le menu soigneusement pensé du Spa Café.
Stockholm
Surnommée Beauty on the Water, la capitale suédoise possède des quartiers historiques pittoresques regorgeant de cafés confortables, d'un design scandinave élégant et d'environ 30 000 petites îles à proximité. Commencez une pause bien-être en appréciant l'art suédois de se baigner dans les bains publics de la ville. Centralbadet est la plus ancienne salle de bains publique de Stockholm avec une architecture Art nouveau impressionnante, des bains romains (chaleureux et glacés), un sauna nordique et des soins comprenant une thérapie solaire et un massage suédois traditionnel. Prenez soin de vous au Hilton Stockholm Slussen, situé au centre de l'hôtel, qui propose des chambres confortables et élégantes pour vous aider à vous détendre. Savourez des saveurs fraîches et des options de restauration saines au Eken Bar et au Panorama Restaurant de l'hôtel, qui offrent tous deux une vue époustouflante sur la ville qui améliore l'expérience culinaire.
Algarve, Portugal
La région ensoleillée de la côte sud du Portugal est célèbre pour ses plages de sable doré, avec des falaises calcaires à couper le souffle offrant le cadre idéal. Il est également connu que vous vous demandez si vous avez besoin de repos et de détente. La nature est un bon point de départ, compte tenu des nombreuses occasions de repérer les tortues de mer, les dauphins et les marsouins le long de la côte. Si vous n'avez jamais joué au golf, c'est l'endroit idéal pour tomber amoureux du sport. Il y a plus de 30 parcours immaculés, tels que le très réputé parcours de golf Dom Pedro Pinhal, qui se trouve à côté de l'hôtel Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort Spa pour un accès facile. Séjournez dans ce vaste complexe vous offre également un accès privilégié au 7 Seven Spa, le plus grand spa du Portugal, qui abrite une piscine thermale intérieure, des bains turcs, des saunas, une douche et un jardin Zen.
Bangalore, Inde
Détendez-vous au Bengaluru, également connu sous le nom de Bangalore, au cœur du sud de l'Inde, et vous trouverez des pratiques de bien-être basées sur des siècles de tradition. La nature urbaine s'épanouit dans le climat tropical, avec les jardins botaniques historiques de 97 hectares (240 acres) de Lalbagh, offrant un endroit serein pour se promener parmi les nuages de fleurs parfumées. Offrant une vue panoramique sur le lac Ulsoor, l'hôtel Conrad Bengaluru offre un havre de paix après une journée de visites. Le luxueux spa Conrad de l'hôtel propose des soins exclusifs, notamment une thérapie sonore par vibrations, des massages au sel de l'Himalaya et des rituels de fumage à l'encens. Le Bengaluru est également fait pour les gourmets, avec des plats végétariens épicés, des dosa (crêpes fines et salées) et des chai aromatiques, qui valent tous le détour.
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