コンラッド・モーメントを体験

一日の始まりには、身体をストレッチして筋肉を目覚めさせましょう。ボディワークスのインストラクターが、やさしい動きを指導し、柔軟性、バランス、全体的な幸福感を高めます。

初心者から上級者まで、あらゆるフィットネスレベルに適したアクティビティです。マットをつかんで、リフレッシュ。

「ディプロマット・バー」では、タイ茶の完璧な作り方を学ぶ実地体験をお楽しみいただけます。当ホテルのバリスタが、最高級の紅茶の葉、淹れたて、タイのスパイスをブレンドしたお料理をご案内いたします。

世界中で愛されている本格的なタイ茶の味を味わう秘訣を発見してください。

実践ワークショップに参加して、楽しい動物の装飾を創り出す喜びを発見してください。

当ホテルのリネン専門スタッフが、ユニークなスキルを学びながら、動物タオルの折畳み方を指導し、マインドフルネスと集中力を育みます。

エキサイティングなピックルボールのゲームのルール、テクニック、戦略について学びましょう。インストラクターが、ペースの速いゲームのルール、テクニック、戦略を指導します。

初心者から上級者まで、あらゆるレベルのスキルに対応。

タバタ法を使用した高強度インターバルトレーニング（HIIT）に重点を置いた、インストラクターによる60分間のセッションにご参加ください。このワークアウトは、時限的なボディウェイトトレーニングとセミトレーニングで、全身の筋力と持久力を高めます。

フィットネスの限界を押し上げながら、脂肪燃焼を高め、ワークアウト後のカロリー消費をお楽しみください。16歳以上のお客様にご利用いただけるほか、各種機器をご用意しています。適切な服装と靴が必要です。

あらゆるフィットネスレベルとスキルレベルに合わせてデザインされたシンプルなワークアウトクラスで、毎日のフィットネス・プログラムを強化する、多目的で機能的なワークアウト・ルーティンを学んでください。

ウェイトトレーニング機器、スラムボール、メディシンボール、ジャンプロープなどの機能的な機器など、フィットネスの目標を達成するためのダイナミックで効果的な方法を提供します。

活力を取り戻すフェイシャル・トリートメント・ワークショップでは、古くから伝わるグアシャ・フェイシャル・マッサージの秘密をご体験いただけます。究極のリラクゼーションを体験し、お肌に活力を与えるテクニックを学びましょう。

「シーズンズ・スパ」で楽しく学べるアクティビティに参加し、贅沢なスパ・フェイシャル・グアシャ・セッションで至福のひとときをお過ごしください。