Experimentați momentele Conrad

Începeți-vă ziua cu dreptul acordând timp pentru a vă întinde corpul și a vă trezi mușchii. Instructorul nostru de la Bodyworx vă va ghida prin mișcări ușoare pentru a spori flexibilitatea, echilibrul și starea generală de bine.

Indiferent dacă sunteți începător sau practicant cu experiență în yoga, această activitate revigorantă este potrivită pentru toate nivelurile de fitness.

Fiți alături de noi pentru o experiență practică în care veți învăța arta creării ceștii perfecte de ceai thailandez la Diplomat Bar. Barista noastră vă va ghida prin alegerea celor mai bune frunze de ceai, prepararea și amestecarea cu mirodenii thailandeze.

Descoperiți tehnicile secrete care stau la baza acestui gust autentic de ceai thailandez, iubit în întreaga lume.

Fiți alături de noi la un atelier practic și descoperiți bucuria de a crea decorațiuni animale capricioase.

Expertul nostru în lenjerie vă va ghida prin arta plierii prosoapelor pentru animale, cultivând mindfulness-ul și concentrarea în timp ce învățați o abilitate unică.

Învățați regulile, tehnicile și strategiile jocului captivant Pickleball. Instructorul nostru vă va învăța regulile, tehnicile și strategiile acestui joc în ritm rapid.

Potrivit pentru toate nivelurile de aptitudini, de la începători la jucători experimentați.

Alăturați-vă nouă într-o sesiune de 60 de minute, condusă de un instructor, axată pe instruirea cu intervale de intensitate ridicată (HIIT), folosind metoda Tabata. Acest antrenament construiește putere și rezistență pentru tot corpul prin exerciții cronometrate de greutate corporală și semi-echipate.

Îmbunătățiți arderea grăsimilor și bucurați-vă de consumul de calorii după antrenament, în timp ce vă depășiți limitele de fitness. Potrivit pentru vârste de peste 16 ani cu echipamentul furnizat. Este necesară îmbrăcăminte și încălțăminte corespunzătoare.

Răsfățați-vă într-un atelier de reîntinerire a tratamentelor faciale și descoperiți secretele antice ale masajului facial Guasha. Experimentați relaxarea supremă și învățați tehnici pentru a vă revitaliza pielea.

Veniți alături de noi la centrul spa Seasons și răsfățați-vă cu o sesiune facială Guasha de lux.

Învățați rutine de antrenament versatile și funcționale pentru a vă îmbunătăți regimul zilnic de fitness în cadrul unor cursuri simple de antrenament, concepute pentru toate nivelurile de fitness și abilități.

Folosind exerciții de greutate corporală și echipamente funcționale, inclusiv o minge cu pleoapă, o minge medicamentoasă și frânghii de sărit, aceste antrenamente oferă o modalitate dinamică și eficientă de a vă îndeplini obiectivele de fitness.