Trei escapade conștiente pentru a inspira o nouă perspectivă asupra vieții
Bucurați-vă de călătorii silențioase și reconectați-vă cu sentimentul dvs. de sine în timp ce vă reîntineriți corpul într-o evadare care acordă prioritate păcii și conștientizării.
De Jessica Poitevien | 2 mai 2024
Nu este un secret faptul că o călătorie poate avea o multitudine de beneficii pentru minte și corp - fie că este vorba de o activitate solicitantă din punct de vedere fizic, de flexarea mușchilor creierului într-o limbă nouă sau pur și simplu de a vă face timp să vă odihniți și să vă reîncărcați. Dacă doriți să vă concentrați pe aceasta din urmă, vă sugerăm să adoptați tendința de călătorie silențioasă în aceste destinații de top din întreaga lume, unde este ușor să vă bucurați de o escapadă concentrată pe meditație de tip mindfulness, cu nivelul potrivit de răsfăț.
Maui, Hawaii
Maui poate fi unul dintre cele mai populare insule Hawaii, dar puteți găsi în continuare buzunare liniștite care permit o foarte căutată singurătate și reflecție. Plimbați-vă pe traseele mai puțin populare pentru a vă duce munții la dvs., vizitați Ali'i Kula Lavender Farm sau scăpați de poluarea luminoasă privind stelele de pe vârful îndepărtat al Haleakalsului. Luna și stelele joacă, de asemenea, un rol vital în tratamente la recent renovatul centru spa Kilolani din Grand Wailea Maui, un stațiune Waldorf Astoria. Inspirate de kaulana mahina, calendarul hawaiian al lunii, ofertele spa evoluează în mod constant în conformitate cu fazele lunare, combinând terapiile hawaiiene antice și practicile de mindfulness cu tehnicile moderne. Această abordare holistică este completată de refugiul de oază al stațiunii în sine, asigurându-vă că momentele de reflecție trec prin întreaga escapadă.
Bali, Indonezia
Meditația de tip mindfulness este transformată în stilul de viață balinez. Călătorii pot profita de acest lucru vizitând un templ hindus pentru meditație silențioasă sau mergând într-o drumeție pentru a se reconecta cu ei înșiși și cu natura, în timp ce sunt înconjurați de un peisaj frumos. Planificați-vă vizita în timpul Anului Nou Balinizat (Nyepi), când întreaga insulă se închide pentru a permite 24 ore de odihnă și reflecție fără distrageri. Coborât pe o stâncă cu vedere spre ocean, Umana Bali, LXR Hotels & Resorts este sanctuarul ideal orientat spre starea de bine — de la vilele de lux, fiecare cu propria piscină privată infinită, până la activități holistice precum vindecarea sunetului, binecuvântarea sufletului și respirația holotropă. Reîntineriți-vă mintea și corpul cu masajele și tratamentele inspirate din Indonezia la Lohma Spa.
Șobolan, Maroc
Explorarea unui oraș marocan ca Rabat este un ospăț pentru simțuri. Parfumul condimentelor bogate se schimbă de la restaurante, covoare colorate atârnă în magazine, în timp ce furnizorii din chilipirul medina vă câștigă afacerea. Când este timpul să calmați aceste simțuri și mintea, rețineți că marocanii au luat în serios autoîngrijirea timp de secole, în special cu ritualuri elaborate de baie care sunt încă utilizate în prezent. Răsfățați-vă cu această experiență relaxantă cu șmirghel la Conrad Spa din Conrad Rabat Arzana, unde vă veți întinde pe o felie de marmură în timp ce vă răsfățați din cap până-n picioare. Centrul spa al stațiunii de pe malul oceanului oferă, de asemenea, alte câteva tratamente axate pe relaxare, estetică sau starea generală de bine. Indiferent de alegerea dvs., așteptați-vă la o experiență decadentă folosind uleiuri și produse locale.
Jessica Poitevien este povestitor internațional cu peste un deceniu de experiență în scris și editat. Născută în New York, a prins insecta în mai multe mișcări care au dus-o în California, Spania, Columbia și în baza ei actuală din sudul Floridei. A vizitat peste 40 țări (și numărătoare!), inclusiv mai multe călătorii individuale, și se consideră, de asemenea, expertă în nunțile de destinație și în luna de miere unică - a ei avea o durată de două luni. Atunci când nu călătorește, îi place să creeze conținut pe rețelele de socializare, să încerce mâncare nouă și să acționeze ca agent de turism pentru prieteni și familie.
Găsiți-vă sejurul perfect
Citiți mai multe:
Găsiți inspirație de călătorie