Cele mai bune centre de wellness din întreaga lume
Apăsați pe pauză și reîncărcați-vă cu aceste sejururi atente pe tot globul.
De Joanna Tweedy | 22 februarie 2024 (Actualizat cu 19 iunie 2025)
Joanna Tweedy
Joanna Tweedy este o scriitoare și redactor premiat, care locuiește în Londra. Fost editor național de ziare din Regatul Unit, ea contribuie acum la numeroase titluri și este specializată în scris în călătorii cu familia, pauze de wellness și vacanțe de lux.
Când viața devine ocupată, o vacanță axată pe starea de bine este adesea răspunsul - restabilind armonia mentală și fizică surprinzător de rapid. Auto-îngrijirea este oferită într-o varietate de forme, de la răsfăț complet la o nouă aventură de fitness sau doar pentru a petrece ceva timp conectându-vă cu natura. Luați în considerare aceste cinci evadări restaurative pentru șansa de a vă opri cu adevărat și de a vă simți complet revigorați.
Bali, Indonezia
Călătorii care sosesc în Bali nu au nevoie de mult timp pentru a vedea cum nivelurile de stres sună direct în jos. Insula liniștită a Indoneziei este o viziune a palmierilor balansați, a plajelor perfecte, a templelor hinduse și a junglelor reci. Și, în plus, balinizii sunt gazde faimoase și generoase. Stați la Umana Bali, LXR Hotels & Resorts pentru cea mai bună refugiu. Spa-ul Lohma al hotelului merge dincolo de masajele și tratamentele locale pentru a oferi, de asemenea, experiențe de wellness holistice, cum ar fi vindecarea sunetului, sesiuni de respirație holotropice private, cursuri de yoga gratuite zilnice și chiar o binecuvântare a sufletului la un templu din apropiere. Concierge-ul poate aranja și experiențe care să vă ajute să vă cufundați în natură. Celor care caută o stare de bine le place în special să meargă pe râul Ayung în Ubud, să se plimbe dimineața devreme pe spectaculosul Mount Batur sau pur și simplu să se scufunde pe o altă plajă în fiecare zi.
Scottsdale, Arizona
Situat chiar în afara Phoenix, orașul sofisticat Scottsdale este cunoscut pentru arta și arhitectura sa, inclusiv pentru Fundația Frank Lloyd Wright, precum și pentru mesele rafinate și cumpărăturile fabuloase. Având o vreme însorită pe tot parcursul anului, este ideal și pentru încălzirea oaselor și calmarea sufletului. Există zeci de spa-uri de zi și activități axate pe sănătate de descoperit, plus plimbări și drumeții printre frumusețile copleșite ale deșertului Sonoran. Vizitați Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton și găsiți un campus spa expansiv, cu un iaz reflectorizant, un labirint de meditație și o grădină organică liniștită, perfectă pentru reconectarea cu natura. Căutați calmul interior cu un tratament ayurvedic personalizat, organizați o sesiune de instruire în domeniul sănătății cu un expert sau luați masa din meniul Spa Café atent gândit.
Stockholm
Poreclit Frumusețe pe apă, capitala Suediei se mândrește cu cartiere istorice pitorești, pline de cafenele confortabile, design scandinav elegant și aproximativ 30.000 insule minuscule din apropiere. Începeți o pauză de wellness bucurându-vă de arta suedeză de a face baie în băile publice ale orașului. Centralbadet este cea mai veche baie publică din Stockholm, cu o arhitectură artistică nouă impresionantă, băi romane (calde și cu gheață), saună nordică și tratamente care includ terapia cu soare și masajul suedez tradițional. Bază-te pe hotelul Hilton Stockholm Slussen situat central, care oferă camere confortabile și elegante pentru a te ajuta să te relaxezi mai mult. Savurați arome proaspete și preparate sănătoase la restaurantul Eken Bar și Panorama al hotelului, ambele beneficiind de priveliști uimitoare asupra orașului, care îmbunătățesc experiența culinară.
Algarve, Portugalia
Regiunea însorită de sud a coastei Portugaliei este renumită pentru plajele sale cu nisip auriu, cu stânci de calcar uimitoare care adaugă fundalul perfect. De asemenea, este cunoscut ca fiind o sursă de întrebări dacă aveți nevoie de odihnă și relaxare. Natura este un bun punct de plecare, luând în considerare oportunitățile ample de a identifica țestoasele, delfinii și porcii de-a lungul coastei. Dacă nu ați jucat niciodată golf, acesta este locul în care să vă îndrăgostiți de sport. Există mai mult de 30 cursuri impecabile, cum ar fi renumitul curs de golf Dom Pedro Pinhal, care se află în apropierea hotelului Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa pentru acces ușor. Cazarea la această stațiune vă oferă, de asemenea, acces la 7 Spa Șapte, cea mai mare facilitate spa din Portugalia și adăpostirea unei piscine termice de interior, băi turcești, saune, un duș cu experiență și o grădină Zen.
Bengaluru, India
În Bengaluru, cunoscut și sub numele de Bangalore, în centrul sudului Indiei, veți găsi practici de wellness bazate pe secole de tradiție. Natura urbană înflorește în climatul tropical, cu Grădinile Botanice istorice de 240 de acri (97 de hectare) din Lalbagh oferind un loc liniștit pentru a merge printre nori de flori parfumate. Cu priveliști superbe asupra lacului Ulsoor, centrul local Conrad Bengaluru oferă un refugiu liniștit după o zi de vizitare a obiectivelor turistice. Spa-ul de lux Conrad al hotelului are tratamente specifice care includ terapia prin vibrații sonore, masaje cu sare de Himalaya și ritualuri de fum de tămâie. Bengaluru este, de asemenea, creat pentru mâncare, cu preparate vegetariene condimentate, doză (subțiri, crepes savuros) și chai aromatic, toate merită trăite.
CITIȚI MAI MULTE
Gata, pregătește-te, relaxează-te: Călătoria dvs. spre starea de bine din Las Vegas vă așteaptă
Cele mai bune tendințe privind starea de bine pentru 2024
Începeți anul cu un refugiu internațional de wellness pentru minte și corp
Destinații de top pentru o escapadă relaxantă de vară
Un om mai fericit și mai sănătos: 5 refugii fantastice pentru o stare de bine
Găsiți-vă sejurul
Citiți mai multe:
Găsiți inspirație de călătorie