コンラッド・オーランドのフィットネス

エバーモア湾の素晴らしい眺め、エネルギッシュな音楽、一流のインストラクターによる、他では味わえないスピンクラスです。すべてのフィットネスレベルをご利用いただけます。

朝のエクササイズやコンファレンス、太陽の下での楽しいひとときに備えて、一日の始まりや筋肉のストレッチに無料のモーニングクラスをご利用いただけます。

ヒマラヤのシンギングボウルを使ったこのバスリチュアルで、純粋な音のエネルギーを肌で感じてはいかがでしょう。

斜面、腹筋、背中をターゲットにしたペースの速いクラス。

このクラスは、意識的な呼吸と運動の練習です。私たちは、身体を優しく「出会い」、ストレッチとソフト化を通してその可能性を探ります。私たちは、ウェイトの姿勢で筋力を高め、立ち姿勢で持久力を追求します。