Her Şey Dahil bir resortta kişisel bakım rutininize hızlı bir başlangıç yapmanın dört yolu

Bugünlerde öz bakım hakkında çok fazla konuşma var, ancak kendinize zaman ayırmanın imkânsız olabileceği, eve gelmenin ne kadar zor olabileceği hakkında yeterince konuşma yok. Kişisel bakımı kolaylaştırmak için cevap her şey dahil bir tatil olabilir: dinlendirici spa bakımları, yerelden ilham alan yemekler, eğlenceli antrenmanlar ve kültürel temellere dayanan deneyimler için zaman ve zihinsel alana sahip olacaksınız. Daha sonra, bu iyi hissettiren ivme sizinle birlikte eve gider. İşte her şey dahil kişisel bakım kaçamağınızı mümkün olduğunca unutulmaz kılmak için:

Rahatlama sizi çağırıyor

Bir kişisel bakım spa günü bir ikram gibi görünebilir ve öyledir. Ancak spa ritüelleri aynı zamanda temel yollarla beden, zihin ve ruha da derinden fayda sağlar. Örneğin masaj, vücuttan toksin salabilir, zihni rahatlatabilir ve ruhu yenileyebilir. Antik medeniyetler uzun zamandır iyileşmek için masaj terapisi, banyo ve hidroterapiden yararlanmıştır ve bu uygulamalar bugün de aynı derecede ilgilidir.

Hilton Playa Del Carmen’s Innan Spa, bölgeden hem antik hem de modern şifa ritüellerini dengeleyerek bu kolaylık duygusuna dalmakla ilgilidir. Çok adımlı hidroterapi devresinde, soğuk dalış havuzuna atlamadan önce sauna ve buhar banyosunda endişelerinizi giderin; sıcaklıklar arasındaki kontrast dolaşım sisteminizi canlandırır ve size sakin ve stresten uzak bir his bırakır. Çikolatanın havasında mısınız? Mayan Cacao Body Wrap, zihni rahatlatırken gençliği korumak için geleneksel Meksika bileşenine ve güçlü antioksidanlarına ışık tutar.

Eşi benzeri görülmemiş bir deneyim için Maya köklerine sahip geleneksel bir temizlik ritüeli olan tematik töreni düşünün. Şamanın rehberliğinde aromatik bir buhar banyosunda oturacak, atalar ve tütsünün ritmi de iç mekânınızın aynı hizaya gelmesine yardımcı olacaktır. Arındırma töreni size derin bir huzur duygusu bırakmayı amaçlamaktadır.

Yerel lezzette kaybolun

Belki kişisel bakım anlayışınız taze ve sağlıklı bir yemekle enerji toplamak anlamına gelir. Veya belki de zaman içinde her lokmanın tadını çıkarabileceğiniz ve mükemmel biçimde eşleştirilmiş bir kadeh şarap veya tekila yudumlayabileceğiniz çok çeşitli bir akşam yemeğinde kendinizi şımartmak anlamına gelir. Ancak, bir sonraki akşam yemeği çabanıza yaklaşırsanız, eğer izin verirseniz, duyularınızı heyecanlandırabilir ve uyandırabilir, bedeninizi besleyebilir ve ruhunuzu yenileyebilir.

Meksika mutfağı karmaşık ve bölgeseldir. Hilton Vallarta Riviera Her Şey Dahil Resort'un Kokomarında okyanus tazeliğinde ceviche lezzetlerinin keyfini çıkarın veya mutfak yolculuğunuzun Oaxaca'dan baharatlı köstebek ve lezzetli Michoacán karnitas'ı da içerebileceği Maxal'a gidin. Azulinda'da, tekila ve kokteyllerle Meksika'nın kendine has ruhunu takdir ederek tüm deneyimi kadeh kaldırın.

Su üstünde veya altında terlemek

Fiziksel aktivite, kalp atışları yapan bir antrenmandanveya nazik meditasyona kadar, sizi vücudunuza yeniden bağlamanıza yardımcı olabilir ve sizi topraklanmış ve canlanmış halde bırakır. Doğada zaman geçirmek, özellikle de toprak ve deniz manzarası Dominik Cumhuriyeti'nde bulabileceğiniz kadar güzel olduğunda, kişisel bakım bir şekli de olabilir.

Yalnızca Yetişkinler İçin Her Şey Dahil bir Resort olan Hilton La Romana'da, tam donanımlı fitness merkezinde vücudunuzla temas kurmak başlar ve tesis içi mereng dersleriyle devam eder. Bayahibe Plajı (Playa Bayahibe) ve Karayip Denizi'nin resortun arka kapısından çıktığı anda sporlarınızı sörf yaparak da yapabilirsiniz; açık hava fitness seçenekleri plaj voleybolundan şnorkelle yüzmeye ve rüzgar sörfüne kadar dilediğiniz kadar hafif veya vahşi olabilir. Günlük bir seyahate hazır mısınız? Rehberli tüplü dalışların bazıları Taíno petroglifleri ve yeraltı lagünlerini içeren büyüleyici mağaraları keşfettiği Cotubanamá Ulusal Parkı'na göz atın. Güneş ve sudaki o kadar eğlendiğiniz için, egzersiz yaptığınızı neredeyse bilemezsiniz.

Başka bir kültürü keşfedin

Seyahat zihni genişletebilir ve rahatlatabilir. Bizimkinden farklı kültürel uygulamaları deneyimlemenin, dünyanın fark ettiğimizden daha büyük ve daha güzel olmasının sakinleştirici bir yanı var.

Yucatán Resort Playa Del Carmen'e yapacağınız bir gezi sizi, The Castle (El Castillo) olarak bilinen büyük bir adım piramidi etrafında bulunan 26 Maya harabesinden oluşan kompleksi ile Dünyanın Yeni 7 Harikasından biri olan Chichén Itzá'yı ziyaret etmek için mükemmel bir konuma yerleştirir. Özel veya grup turları sırasında rehberler sizi Mayalıların inanılmaz astronomik ve matematiksel bilgisine götürecek.

İpucu: Eğer doğru bir zaman geçirebiliyorsanız, bahar ekinoksu boyunca, ışık ve gölge oyununun sanki bir serpent Kale'nin basamaklarından aşağı doğru emekliyormuş gibi göründüğü yeri ziyaret edin. Antik mimarinin harikaları, dönüştürücü bir kişisel bakım türü olan zihninizi genişletmenin kesin bir yoludur.

Ashley M. Biggers, pek çok en iyi yayına katkıda bulunan ödüllü bir seyahat gazetecisidir.