Wellness centrum
Wellness centrumZůstaňte věrni své wellness rutině nebo použijte naše vybavení inspirované přírodou a vytvořte si nové. Zažijte vyvážený pocit pohody díky intenzivnímu cvičení v tělocvičně a klidným chvilkám v lázních.
Etherea Spa
Udělejte pro svou duši něco, co je příjemné, ať už jde o masáž plnou esenciálních olejů nebo pleť, která vyživuje.
Naše přizpůsobené balíčky vám usnadní každý uzel a starosti a umožní vám to pustit se.
Vydejte se po ošetření do našeho venkovního prostoru, meditujte, spojte se s přírodou a vstřebejte den.
Zóna Ensoma Fitness
Zažijte přírodu a wellness společně v naší plně vybavené venkovní tělocvičně a tenisovém kurtu. Čerstvý vzduch, zelenající se prostředí a trénink plný srdce na vás čekají.
Skupinové třídy
Váš pobyt zahrnuje přístup k týdennímu plánu skupinových fitness lekcí pro sílu, mobilitu a meditaci, včetně hodiny jógy každé ráno v 8:00.
Osobní školení
Pro individuální podporu při zvládání bolesti, prevenci zranění, sportovním výkonu a výživě se za poplatek spojte s našimi osobními trenéry.
Bazény
Po cvičení si osvěžte v některém z našich bazénů – jeden se věnuje klidu a druhý nefalšované atmosféře.
Fitness plán
| Čas | Třída | Délka |
|---|---|---|
| 8:00 | Mobilita | 30 Minuty |
| 9:15 | Funkční školení | 45 Minuty |
| 10:15 | Snímkování těla | |
| 16:00 | Odolná zadní část | 30 Minuty |
| 17:00 | Únik do fasciální oblasti | 45 Minuty |
| 18:00 | Základy jógy | 60 Minuty |
Zarezervujte si osobní fitness trénink u trenéra Petrose přímo v posilovně za příplatek.
Pokud máte další informace nebo dotazy, obraťte se prosím na náš specializovaný personál v posilovně.