Wellness
WellnessBleiben Sie Ihrem Wellness-Programm treu oder nutzen Sie unsere naturinspirierten Annehmlichkeiten, um ein neues zu kreieren. Erleben Sie ein ausgewogenes Wohlbefinden bei intensiven Workouts im Fitnessraum und ruhigen Momenten im Spa.
Spa "Etherea"
Tun Sie etwas für Ihre Seele, das sich gut anfühlt, sei es eine Massage mit ätherischen Ölen oder eine hautpflegende Gesichtsbehandlung.
Unsere personalisierten Arrangements erleichtern jeden Knoten und sorgen dafür, dass Sie loslassen können.
Besuchen Sie nach Ihren Behandlungen unseren Außenbereich, um zu meditieren, mit der Natur in Verbindung zu treten und den Tag zu genießen.
Fitnessbereich "Ensoma"
Erleben Sie gemeinsam Natur und Wellness in unserem voll ausgestatteten Innen- und Außenbereich mit Tennisplatz. Frische Luft, eine grüne Umgebung und ein herzhaftes Training erwarten Sie.
Gruppenkurse
Ihr Aufenthalt beinhaltet den Zugang zu einem wöchentlichen Kursplan für Gruppen-Fitnesskurse für Kraft, Mobilität und Meditation, einschließlich einer Stunde Yoga jeden Morgen im 8:00 Uhr.
Persönliche Schulung
Für persönliche Unterstützung bei der Schmerzbehandlung, Verletzungsprävention, Sportleistung und Ernährung wenden Sie sich gegen eine zusätzliche Gebühr an unsere persönlichen Trainer.
Pools
Erfrischen Sie sich nach dem Training in einem unserer Swimmingpools – einer ist der Stille gewidmet und der andere ist der positiven Atmosphäre gewidmet.
Fitnessplan
| Zeit | Kurs | Länge |
|---|---|---|
| 8:00 Uhr | Mobilität | 30 Minute |
| 9:15 Uhr | Funktionale Schulung | 45 Minute |
| 10:15 Uhr | Körperscan | |
| 16:00 Uhr | Bulletproof Rücken | 30 Minute |
| 17:00 Uhr | Fascial Release | 45 Minute |
| 18:00 Uhr | Yoga-Grundlagen | 60 Minute |
Buchen Sie Ihr persönliches Fitness-Training mit dem Trainer Petros direkt im Fitnessraum gegen Aufpreis.
Für weitere Informationen oder Anfragen wenden Sie sich bitte an unsere engagierten Mitarbeiter im Fitnessraum.