Retret kesehatan terbaik di seluruh dunia
Tekan jeda dan pulihkan tenaga dengan masa inap penuh kesadaran ini di seluruh dunia.
Oleh Joanna Tweedy | Februari 22, 2024 (Diperbarui Juni 19, 2025)
Joanna Tweedy
Joanna Tweedy adalah penulis dan editor perjalanan peraih penghargaan yang tinggal di London. Sebagai mantan editor perjalanan surat kabar nasional Inggris, sekarang beliau berkontribusi di banyak jabatan, dan mengkhususkan diri dalam menulis tentang perjalanan keluarga, istirahat kesehatan, dan liburan mewah.
Saat hidup sibuk, liburan yang berfokus pada kesehatan sering menjadi jawabannya — memulihkan keharmonisan mental dan fisik dengan sangat cepat. Perawatan diri tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari memanjakan diri hingga memulai petualangan kebugaran baru atau sekadar meluangkan waktu untuk terhubung dengan alam. Pertimbangkan lima tempat peristirahatan ini untuk kesempatan benar-benar mati dan merasa benar-benar segar kembali.
Bali, Indonesia
Tidak butuh waktu lama bagi wisatawan yang tiba di Bali untuk melihat tingkat stres yang turun. Pulau Indonesia yang damai adalah visi untuk mengayunkan pohon palem, pantai yang sempurna, kuil Hindu berhiaskan hiasan, dan hutan yang sejuk. Dan selain itu, orang Bali terkenal sebagai tuan rumah yang murah hati. Menginaplah di Umana Bali, LXR Hotels & Resorts untuk liburan terbaik. Lohma Spa resor ini tidak hanya menawarkan pijat dan perawatan yang terinspirasi dari warga setempat, tetapi juga menawarkan pengalaman kebugaran yang lebih holistik seperti penyembuhan suara, sesi pernapasan holotropik pribadi, kelas yoga gratis setiap hari, dan bahkan berkah jiwa di kuil terdekat. Petugas juga dapat mengatur pengalaman untuk membantu Anda menyelami alam. Pencari kesehatan khususnya suka arung jeram di Sungai Ayung di Ubud, mendaki di pagi hari di Gunung Batur yang spektakuler, atau sekadar berendam di pantai yang berbeda setiap hari.
Scottsdale, Arizona
Terletak tepat di luar Phoenix, kota Scottsdale yang canggih ini terkenal dengan seni dan arsitekturnya, termasuk Frank Lloyd Wright Foundation, serta santapan mewah dan belanja yang menakjubkan. Dengan cuaca cerah sepanjang tahun, tempat ini juga ideal untuk menghangatkan tulang dan menenangkan jiwa Anda. Ada puluhan hari spa dan aktivitas yang berfokus pada kesehatan untuk dijelajahi, plus berjalan kaki dan mendaki di antara keindahan Gurun Sonoran yang berbatu. Kunjungi Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton, dan temukan kampus spa yang luas dengan kolam refleksi, labirin meditasi, dan kebun organik yang tenang yang sempurna untuk terhubung kembali dengan alam. Cari ketenangan batin dengan perawatan Ayurvedic yang dipersonalisasi, ikuti sesi pelatihan kesehatan dengan seorang ahli, atau bersantap dari menu Spa Café yang dipikirkan dengan cermat.
Stockholm
Dijuluki Beauty on the Water, ibu kota Swedia ini menawarkan kawasan bersejarah nan indah yang dipenuhi dengan kafe-kafe yang nyaman, desain Skandinavia nan elok, dan sekitar 30.000 pulau kecil di dekatnya. Mulailah istirahat kebugaran dengan menikmati seni mandi Swedia di pemandian umum kota. Centralbadet adalah pemandian umum tertua di Stockholm dengan arsitektur nouveau seni yang mengesankan, pemandian Romawi (hangat dan es), sauna Nordik, dan perawatan yang mencakup terapi matahari dan pijat tradisional Swedia. Dasarkan diri Anda di Hilton Stockholm Slussen yang berlokasi di pusat kota, yang menawarkan kamar yang nyaman dan elegan untuk membantu Anda melepas penat lebih jauh. Nikmati cita rasa segar dan pilihan bersantap yang sehat di Eken Bar dan Panorama Restaurant hotel ini, yang keduanya menampilkan pemandangan kota yang menakjubkan yang meningkatkan pengalaman kuliner.
Algarve, Portugal
Wilayah pesisir selatan Portugal yang cerah terkenal dengan pantai berpasir keemasannya, dengan tebing batu kapur yang menakjubkan yang menambahkan latar belakang sempurna. Tempat ini juga dikenal sebagai tempat kerja untuk bertanya-tanya apakah Anda membutuhkan istirahat dan relaksasi. Alam adalah tempat yang baik untuk memulai, mengingat banyak kesempatan untuk melihat penyu, lumba-lumba, dan burung hantu di sepanjang pantai. Jika Anda belum pernah bermain golf, inilah tempat untuk jatuh cinta dengan olahraga ini. Ada lebih dari 30 lapangan alami, seperti Lapangan Golf Dom Pedro Pinhal yang sangat terkenal, yang terletak di samping Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa untuk akses mudah. Menginap di resor yang luas ini juga memberi Anda akses utama ke 7 Seven Spa, fasilitas spa terbesar di Portugal dan rumah bagi kolam renang panas dalam ruangan, pemandian Turki, sauna, pancuran pengalaman, dan kebun Zen.
Bengaluru, India
Kunjungi Bengaluru — juga dikenal sebagai Bangalore — di jantung India selatan, dan Anda akan menemukan praktik kesehatan berdasarkan tradisi selama berabad-abad. Alam perkotaan berkembang di iklim tropis, dengan Kebun Raya Lalbagh seluas 240 acre (97 hektar) nan bersejarah yang menawarkan tempat tenang untuk berjalan-jalan di antara awan bunga yang harum. Dengan pemandangan yang luas melintasi Danau Ulsoor, Conrad Bengaluru yang terletak di tengah menawarkan tempat peristirahatan yang tenang setelah seharian bertamasya. Conrad Spa yang mewah di hotel ini memiliki perawatan khas yang meliputi terapi getaran suara, pijat dengan garam Himalaya, dan ritual asap frankincense. Bengaluru juga dibuat untuk pecinta kuliner, dengan hidangan vegetarian pedas, dosa (tipis, gurih), dan chai aromatik yang patut Anda nikmati.
BACA SELENGKAPNYA
Siap, siap, bersantai: Perjalanan kebugaran Anda di Las Vegas menanti
Tren kesehatan terbaik untuk 2024
Awali tahun dengan retret kesehatan internasional untuk pikiran dan tubuh
Destinasi kesehatan terbaik untuk liburan musim panas yang santai
Anda akan merasa lebih bahagia dan sehat: 5 retret kesehatan yang fantastis
Temukan tempat menginap Anda
Baca selengkapnya:
Temukan inspirasi perjalanan