室內水療泳池

健康

在您入住華爾道夫 (Waldorf Astoria)多哈魯賽爾酒店期間,重新平衡和恢復身心活力。水療及健身中心提供優質服務及設施,讓您沉浸在修復及放鬆的世界。

ESPA 生活

ESPA Life 的核心是促進身心最佳身心安康。探索我們的恢復身心的理念,享受專為放鬆和恢復活力而設的優質療程。

體適能

一位女士正在健身室內騎著健身單車

健身中心

我們最先進的健身中心配備最新的心肺功能及力量訓練器材、舉重器材及阻力訓練區。探索露台的禪宗健康瑜伽區,以及 My Equilibria 的本能健康培訓裝置。

每天營業 | 24 小時

健身舉重器材旁的人

會籍

當您成為華爾道夫 (Waldorf Astoria)多哈魯賽爾酒店的會員,即可體驗水溫設施、高級健身、營養及美容服務的非凡世界。立即登記,即可享受多項禮遇,包括私人海灘及泳池使用權。

瑜珈姿勢的人

課程

現場及虛擬課程均在健身室進行,包括翻新式普拉提、裸露、瑜伽及旋轉。如果您有特定目標、準備參加體育活動,或希望獲得發展日常健身計劃方面的支援,我們亦有私人教練隨時為您提供協助。

水療設施

屢獲殊榮的水療中心

佔地 2,500 平方米的水療中心,分為 3 層

坐擁海灘及泳池景觀的水療露台

女士茶室及休閒室

設有私人入口的 VIP 及情侶套房

感官桑拿及蒸氣室

冰泉

水療池

保溫躺椅

Wyld Erth 水療咖啡廳

男女護理室

男士雪地客房

石英沙灘及浮動床

土耳其浴

ESPA 生活餐單

ESPA 滋養護理

此深層舒緩護理療程可滋養身心,讓您身心得到滿滿的呵護。療程結合磨砂、舒緩按摩及溫暖的麻布海洋泥裹,釋放心脈的能量,促進更感自愛和感謝。包括:身體磨砂 - 海洋泥膜 - 香薰身體按摩
120 分鐘

ESPA 特別美容面部護理

這款面部護理產品能即時帶來效果,深層清潔、補水及更新肌膚。專為您的獨特需求度身訂造,膚色煥然一新,心靈得到舒緩,讓您的肌膚自然美麗,內心平靜重獲新生。包括:三重潔淨及皮膚分析 - 面部按摩 - 面膜 - 頭皮按摩
60 分鐘

ESPA 全身放鬆按摩

這個通往和平的門戶,讓您踏上通往真正幸福之夜的道路。從呼吸和視覺指導開始,讓您舒展身心和情緒壓力,此寧靜之旅專為您度身訂造,採用熱石舒緩肌肉壓力,並溫和地將寧靜芳香療法油倒在身體上。舒緩的頭皮按摩有助消除頭腦,讓您關掉頭,準備恢復睡眠。包括:熱石身體按摩 - 頭皮按摩
90 分鐘

ESPA Rest & Restore 按摩精華

沉醉於這個深層的修復護理療程,讓您放鬆身心。長身按摩及強效香薰按摩油可舒緩緊張、鎮定心靈並滋養肌膚,帶來身心平衡的奢華體驗,恢復和諧。熱石用於在 90 分鐘體驗中融化肌肉壓力。包括:滋養身體按摩
60 或 90 分鐘

ESPA 特色修復之旅

我們的特色旅程舒適宜人,可滋養膚色,同時帶來更和諧的感覺。針對性按摩技術配合我們的修復香薰精油,為您度身訂造背部、面部及頭皮護理,讓您感覺重新平衡,膚色煥發動人光彩。包括:背部磨砂 - 背部修復按摩 - 個人化面部護理 - 頭皮按摩
90 分鐘

ESPA Mother Me Relax & Restore 按摩

享受這個舒適宜人的療程,好好珍惜您不斷改變的身體,安撫心靈。專為您的需要和孕期而設,最純淨、最純正的 tle 配方可順滑和滋養您的肌膚,而專家按摩則可舒緩繃緊、壓痛的肌肉,並喚起幸福的放鬆狀態。包括:背部磨砂 - 重點身體按摩 - 頭皮按摩
60 或 90 分鐘

ESPA Mother Me 舒緩雙腿護理

享受這項奢華恢復護理,舒緩和喚醒疲憊、雙腿沉重及雙腳腫脹。結合溫暖的鹽石、去角質、溫和的按摩、再礦化面膜以及美麗的頭皮按摩,讓準媽媽感到平靜和恢復活力。包括:足部及下肢磨砂及按摩 - 足膜 - 頭皮按摩
60 分鐘

為您補充鹽石按摩

卡塔爾的鹽平原支持獨特的生態系統,呈現非凡的多元景觀。這個非凡的荒野環境由古代和當今的地質和環境過程組成和塑造,擁有壯麗的景色和令人驚嘆的自然美景。為表揚這種獨特的地理現象,我們精心製作的鹽石按摩體驗突顯了鹽療法帶來的正面身體和情感影響。溫暖的鹽石蘊含豐富礦物質和離子特質,有助舒緩炎症,舒緩肌肉酸痛和疲勞,為肌膚帶來平和和和深層放鬆的感覺。包括:以暖和精油及鹽石按摩
90 分鐘
  1. 地點/
  2. 卡塔爾/
  3. Lusail – 多哈酒店 /
  4. 華爾道夫 (Waldorf Astoria)多哈魯賽爾/
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