Matty Maggiacomo 最喜愛的室內 Peloton 健身運動，讓希爾頓的住宿恢復精神
探索 Peloton 教練 Matty Maggiacomo 建議哪些室內健身運動，以配合任何一天的需要。
作者：Alison Cavatore | 2025年2月26日
Matty Maggiacomo
Matty Maggiacomo 讓每堂課都感覺像鄰里派對。Matty 是一位天生的娛樂家，他曾是電視記者及流行文化大師，喜歡在每次訓練中融入說故事和幽默感。Matty 將他對健身的熱情帶到每堂課，鼓勵你每天慶祝自己。通過推動你相信自己，你便會愛上他承諾的自然，同時對自己多加相信。每個人在課堂上都會感到賓至如歸，因為當你和他一起鍛煉時，你就是家人的一員。
維持日常鍛煉非常困難，尤其是在旅行時。但不一定如此。在這個擁有一切的時代，我們應該能夠享受我們夢想中的假期，並實現我們的健身目標。好消息：現在您可以了。透過全新的連通客房體驗，您可在指定客房中參加 Peloton 課程，以準備迎接您的住宿，或在探索目的地的漫長一天後，徹底放鬆。
為了獲得內幕消息，我們與 Peloton 導師 Matty Maggiacomo 討論他入住希爾頓期間最喜愛的室內 Peloton 健身計劃。了解他對於下一次康體度假、戶外度假或家庭度假的建議，並準備迎接新的一天。
「您會對教學的無障礙程度和簡潔程度印象深刻。導師很快便會成為值得信賴的教練，以及朋友！我個人喜歡 10 分鐘的核心力量訓練，無論我身在何方、海灘或山上！無需設備，我總是出汗！即使度假，一致性也是關鍵所在！千萬不要錯過一天！”
— Matty Maggiacomo
精選的課程系列包括心肺功能、力量訓練、瑜伽等，在指定客房直接從電視播放，讓您體驗 Peloton 導師與您同行的感覺。
健康住宿
入住奧蘭多康萊德酒店，在溫暖的佛羅里達陽光下恢復精神、重拾活力，享受終極養生之旅。在康萊德水療中心縱情享受度假村的寧靜護理，並探索專為提振身心而設的健身計劃。
Matty 推薦的室內 Peloton 健身運動，讓您於奧蘭多康萊德酒店享受煥發身心的養生之旅：
「我認為與 Chelsea Jackson Roberts 一起度過 20 分鐘的瑜伽時光，是健身住宿的完美配搭。 Chelsea 為您提供平靜和充滿活力的指導，讓您重新調整身心和靈魂。 我個人喜歡用 20 分鐘的瑜伽流程來開始，早上第一件事，但這個課程也非常適合睡覺時間。 您亦不必是專業瑜伽員，亦可參加此課程，課程可進入所有級別，並為您的一天定下基調！”
一次積極的住宿
拿起您的遠足靴——在薩拉諾克湖附近展開戶外歷險之旅。不論您正尋求寧靜的自然遠足，還是探索不同技能水平的步道，塞拉納克希爾頓 希爾頓格芮精選酒店 酒店都是阿迪朗達克遠足之旅的理想地點。
Matty 在希爾頓格芮精選酒店 酒店建議的室內 Peloton 健身計劃，讓您享受戶外探索之旅：
「如果您正計劃進行一次積極的住宿，我絕對會推薦 Rebecca Kennedy 的 10 分鐘下半身伸展運動。如果您整天在呎（甚至 Mall of America！）享受戶外活動，這些課程都是必修的課程。將伸展運動融入到任何運動中很重要，如果您一直走路、慢跑、跑步或遠足，那麼這是必須的！如果您使用 10 分鐘下半身伸展運動，Rebecca 提供主動和被動伸展運動，以抵消疲勞的發生，明天起床時不會感到痛楚。最適合活躍旅客！”
家庭度假
整個船員將在丹佛盡情玩樂，探索適合一家大小的活動和景點。丹佛希爾頓逸林希爾頓酒店鄰近商店及餐廳，並設有希爾頓已確認連通客房希爾頓，讓您盡情舒展身心，但仍然留宿於此，是享受充滿樂趣的家庭度假的理想地點。
Matty 在丹佛希爾頓逸林酒店建議的家庭度假室內 Peloton 健身計劃：
「如果您計劃家庭度假，那麼您需要體力，所以我會推薦 Jess Sims 的 10 分鐘體重力量課程。快速、高效，您可在酒店客房輕鬆完成，無需設備，而且空間有限！我總是覺得這些身體重量訓練課的難度太大，而這個課程也不例外。您將專注於您的核心及更多。即使是 10 分鐘的力量也大有作為，而且非常適合與家人一起旅行時，因為時間可能很緊迫！”
尋找您下一次的賦權住宿
入住希爾頓酒店，準備迎接新一天。
探索 Peloton 和希爾頓如何幫助住客充滿活力，並準備好接受世界的健身服務，以維持日常鍛煉或發掘新事物。
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