تخطي إلى المحتوى
حمام سباحة داخلي في النادي الصحي

العافية

قم باستعادة توازن الجسم والعقل وجدد حيويتهما خلال إقامتك في والدورف أستوريا الدوحة لوسيل. نحن نقدم خدمات ووسائل راحة ممتازة في نادينا الصحي ومركز اللياقة البدنية، حتى تتمكن من الانغماس التام في عالم من الاستشفاء والاسترخاء.

ESPA Life

يكمن تحفيز الرفاهية المثلى للجسم والعقل في قلب ESPA Life. اكتشف فلسفتنا للصحة والعافية والمجددة للنشاط مع العلاجات المتميزة المصممة للاسترخاء وتجديد النشاط.

اللياقة البدنية

سيدة تركب دراجة ثابتة في صالة الألعاب الرياضية

مركز لياقة بدنية

تم تجهيز مركز اللياقة البدنية الحديث لدينا بأحدث أجهزة القلب والأوعية الدموية والقوة، والأوزان الحرة، ومنطقة تدريب المقاومة. اكتشف منطقة يوجا Zen Wellness في التراس وأجهزة تدريب My Equilibria الفطرية للعناية بالصحة والعافية.

مفتوح يوميًا | 24 ساعة

شخص بجوار أوزان اللياقة البدنية

العضويات

استمتع بتجربة العالم الاستثنائي من المرافق الحرارية المائية، وخدمات اللياقة البدنية المتقدمة، والتغذية، وخدمات العناية الشخصية، عندما تصبح عضوًا في والدورف أستوريا الدوحة لوسيل. سجّل الآن لتكون جزءًا من العديد من الامتيازات بما في ذلك دخول شاطئنا الخاص وحمامات السباحة.

شخص في وضعية اليوجا

فصول

يتم تقديم كل من الفصول الحية والافتراضية في الاستوديو بما في ذلك تمارين البيلاتس التصحيحية، والبار، واليوجا، والدوران. إذا كانت لديك أهداف محددة، أو كنت تستعد لفعالية رياضية، أو تبحث عن الدعم في تطوير روتين لياقتك البدنية، فلدينا أيضًا مدربون شخصيون لمساعدتك.

وسائل الراحة في النادي الصحي

نادي صحي حائز على جوائز

نادي صحي بمساحة 2500 متر مربع مقسم على 3 طوابق

تراس النادي الصحي بإطلالات على الشاطئ وحمام السباحة

صالة شاي للسيدات وغرفة للاسترخاء

جناح كبار الشخصيات والمتزوجين مع مدخل خاص

غرف ساونا وبخار حسية

نافورات ثلج

حمامات سباحة للعلاج المائي

مقاعد للتمدد

مقهى النادي الصحي Wyld Erth spa

غرف معالجة للرجال والنساء

غرفة ثلج للرجال

رمال كوارتز وسرير عائم

حمام على الطراز العربي

قائمة ESPA Life

طقوس ESPA للتغذية

يوفر لك هذا العلاج المهدئ العميق راحة بدنية وعاطفية، ويغذي العقل والجسم. يجمع هذا العلاج بين التقشير والتدليك الهادئ ولفائف الكتان الدافئة بالطين البحري، ويطلق تدفق الطاقة لتعزيز مشاعر حب الذات وتقديرها. يشتمل على: تقشير الجسم – التغطية بالطين البحري - تدليك الجسم بالروائح العطرية
120 دقيقة

ESPA العناية بالوجه المكثفة حسب الطلب

تنظيف البشرة وترطيبها وتجديد حيويتها بعمق مع قناع الوجه هذا الذي يوفر نتائج فورية. صُمّمت هذه الغرفة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفريدة، وإظهار بشرتك بشكل مختلف، وتهدئة ذهنك لتبدو بشرتك جميلة طبيعيًا وتستعيد هدوءك الداخلي بسعادة. يشتمل على: تنظيف ثلاثي وفحص البشرة - تدليك الوجه - قناع - تدليك لفروة الرأس
60 دقيقة

تدليك ESPA Embody Rest

تضعك بوابة السلام هذه على الطريق الصحيح لنوم هانئ ليلاً. تبدأ هذه الرحلة الهادئة بالتنفس والتصوُّر الموجهين للاسترخاء من الإجهاد الجسدي والعاطفي، وقد صُمّمت خصيصًا لك من خلال تدليك مريح يُخلصك من التوتر العضلي باستخدام الأحجار الساخنة والسكب اللطيف لزيت المعالجة العطرية المريح على الجسم. يساعد تدليك فروة الرأس المُهدّئ على تنقية الذهن حتى تسترخي، وتُصبح جاهزًا لنومٍ مُجدّد للحيوية. يشتمل على: تدليك للجسم بالأحجار الساخنة - تدليك لفروة الرأس
90 دقيقة

تدليك الاسترخاء والاستعادة Essence of ESPA

انغمس في ملاذ باعث على الاسترخاء مع هذا العلاج العميق المجدد للحيوية. تُخفّف الضربات الطويلة الشاملة والزيوت العطرية القوية من التوتر، وتُهدّئ الذهن، وتغذي البشرة لتحظى بتجربة ممتعة تُحقّق التوازن بين العقل والجسم لإحساس متناغم مُتجدد. تُستخدم الأحجار الساخنة لإذابة توتر العضلات في تجربة لمدة 90 دقيقة. يشتمل على: تدليك مغذي للجسم
60 أو 90 دقيقة

الرحلة الترميمية المميزة في ESPA

تعمل رحلتنا المميزة، التي توفر الراحة للجسم والعقل، على تغذية البشرة مع دعم الشعور بانسجام أكبر. تقنيات التدليك المستهدفة مقترنة بزيت العلاج العطري المجدد للنشاط لدينا من أجل علاج مُصمّم حسب الطلب للظهر، والوجه، وفروة الرأس، ما يجعلك تشعر باستعادة التوازن وتبدو بشرتك مشرقة بشكل جميل. يشتمل على: تقشير الظهر - تدليك مجدّد للظهر - تدليك مخصص للوجه - تدليك لفروة الرأس
90 دقيقة

تدليك ESPA Mother Me للاسترخاء والتجديد

دلل جسمك وانعم بتهدئة ذهنك بهذه المعالجة المريحة بشكل رائع. صُمّمت التركيبات الأكثر نقاءً ولطفًا، لتناسب احتياجاتك ومرحلة الحمل، وتُنعّم بشرتك وتُغذّيها، بينما يُلطّف التدليك المتمرس العضلات المتوترة، والحساسة، ويستحضر حالة من الاسترخاء الهانئ. يشتمل على: تقشير الظهر - تدليك مُركز للجسم - تدليك لفروة الرأس
60 أو 90 دقيقة

علاج الساق المهدئ ESPA Mother Me

يمكنك تهدئة الساقين الثقيلتين المتعبتين والقدمين المتورمتين وتجديدهما من خلال هذا العلاج المجدد الفاخر. يجمع بين خصائص تجديد النشاط لأحجار الملح الدافئة، والتقشير، والتدليك اللطيف، والقناع المُجدّد للحيوية، بالإضافة إلى تدليك فروة الرأس الرائع، ما يجعل الأمهات يشعرن بالهدوء والتجديد بشكل جميل. يشتمل على: التقشير والتدليك للقدم والساق السفلى - قناع للقدم - تدليك لفروة الرأس
60 دقيقة

تدليك تجديد النشاط بالحجارة المالحة

تدعم السهول المالحة في قطر نظامًا بيئيًا فريدًا من نوعه وتوفر مناظر طبيعية رائعة ومتنوعة. تشكلت هذه البرية الاستثنائية من خلال العمليات الجيولوجية والبيئية القديمة والحالية، وتوفر مناظر خلابة وجمال طبيعي أخاذ. للتعرف على هذه الظاهرة الجغرافية المميزة، تسلط تجربة التدليك بالأحجار المالحة المصنوعة بعناية الضوء على التأثيرات البدنية والعاطفية الإيجابية للعلاج بالملح. تساعد الصفات الغنية بالمعادن والأيونية لأحجار الملح الدافئة على خلق شعور بالسلام والاسترخاء العميق، حيث تساعد على تنعيم البشرة وتغذيتها، ما يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف التعب والإرهاق العضلي. يشتمل على: تدليك بالزيوت الأساسية الدافئة وأحجار الملح
90 دقيقة
  1. المواقع/
  2. قطر/
  3. لوسيل - فنادق الدوحة /
  4. والدورف استوريا الدوحة لوسيل/
  5. أشياء يجب فعلها /
  6. العافية
Powered by Translations.com GlobalLink Web SoftwarePowered by GlobalLink Web