Omlaďte se letos: Nejlepší wellness dovolené a útočiště pro osvěžující únik
Letošní trendy wellness dovolená nabízí vše od outdoorových treků a individuální kondice až po promyšlené postupy pro dokonalou kombinaci povzbuzení a odpočinku.
Alina Dizik | 9. ledna 2025 (aktualizováno 15. května 2025)
Alina Dizik
Alina Dizik je žurnalistka životního stylu veteránky, která se zabývá cestováním, nemovitostmi, rodinou, pracovními trendy a stravováním. Žije v Chicagu a dříve žila v New Yorku, Evropě a na Středním východě. Každý rok stráví více než dva měsíce cestováním mezinárodně se svým manželem a dvěma dětmi školního věku. Alina navštívila více než 50 země a její práce se objevuje v nejvýznamnějších publikacích The Wall Street Journal, BBC, The Cut, The Guardian a dalších.
Zeptejte se kohokoli na jeho novoroční cíle a wellness je často na prvním místě. Naštěstí hotely posílily svou péči o sebe, aby se hosté mohli vrátit domů a cítit se uvolněně. Nabídky jsou často přizpůsobeny jednotlivým hostům, aby se mohli seznámit s nejnovějšími trendy v oblasti zdraví a jejich specifickými potřebami. Ať už hledáte individuální lekce, šanci vyrazit do přírody nebo lázeňské procedury využívající nové technologie, zvažte tyto povzbuzující wellness zážitky pro nadcházející rok.
Venkovní vibrace
Pohyb těla v přírodě přináší řadu výhod, zejména pokud můžete telefon nechat pozadu. Naštěstí prozkoumávání národního parku Zion v Utahu kontroluje všechny boxy s působivými červenými skalními útvary a hlubokými vodními kaňony. V AutoCamp Zion, který se nachází pouhé 13 míle (21 kilometrů) od vstupu do parku, najdete klidné útočiště, které vám pomůže vylepšit váš zážitek z parku. Ubytujte se v nádherně renovovaném Airstreamu, vystupte při ranní jízdě na kole nebo hodině jógy a pak se uvolněte při malebném západu slunce v otevřeném SUV – všechny aktivity organizované hotelem. Odpočinek u bazénu je dalším skvělým způsobem, jak strávit odpoledne a přijít na jídlo. Můžete se najíst v místní restauraci nebo si dát svůj osobní gril a připravit si tak své oblíbené jídlo z táboráku.
Nutriční zdraví
Vyživování vaší duše začíná ingrediencemi, které vkládáte do svého těla, tak proč nevyhledávat destinace známé pro chutné i výživné jídlo? Thajsko se hodí k útratě a hosté hotelu Conrad Koh Samui okusí místní chutě a vychutnávají si některé z nejčerstvějších produktů s každým soustem v šesti hotelových stravovacích zařízeních. Zahrada a kavárna v Botanikce, kde se pěstují čerstvé bylinky a zelenina pro všechny restaurace v resortu, také vítá hosty v dílnách, kde se vyrábí kombucha. Při večeři si nenechte ujít úchvatnou restauraci Jahn, restauraci na vrcholku kopce s výhledem na vodu, nebo si vychutnejte vytříbenější zážitek ze zdravého stravování s jídlem u bazénu v pohodlí své vily, protože šéfkuchař resortu znovu objevuje tradiční thajské recepty s moderní interpretací, která má přilákat všechny smysly.
Přizpůsobená kondice
Nejlepší způsob, jak dosáhnout výsledků na vaší cestě za kondicí, je zjistit, co vaše tělo potřebuje – ať už jde o jógu, jízdu na kole nebo tanec na nějaké tepy, které vedou k pocení. Dopřejte si pobyt v dominikánské republice v hotelu Zemi Miches Punta Cana All-Inclusive Resort, Curio Collection by Hilton, kde najdete přizpůsobené tréninkové kurzy, které vám skutečně poskytnou individuální atmosféru. Venkovní jógový pavilon, který nabízí kombinaci skupinových fitness a wellness lekcí, plus nabídky typu „jeden na jednoho“, které jsou přizpůsobeny vašim potřebám, jsou jen některé z dostupných možností – to vše samozřejmě s nádherným výhledem na vodu. Završte to 10 restauracemi a bary, čtyřmi bazény a vodním parkem a existuje něco, co udrží celou rodinu nabitou. Díky vynikající poloze na pláži Playa Esmeralda s dlaní si můžete užívat dlouhé procházky po pudrovém písku nebo si jen odpočinout po cvičení.
Revitalizující wellness
Studené plunžry, teplá namáčení a ledové lázně jsou v dnešní době jedny z nejmódnějších způsobů, jak nabít energii. Ale když se ubytujete v hotelu SLH, The Gainsborough Bath Spa, můžete si vychutnat historické zázemí v anglickém Bathu, na seznamu světového dědictví UNESCO. Po prozkoumání místních památek se znovu nabijte v lázeňské lázni, komplexu, který se nachází pod atriem hotelu a je propojen s původními termálními prameny města. Hosté mají zdarma přístup do samoobslužného koupacího okruhu, který zahrnuje tři termální lázně, tradiční a infračervenou saunu, parní lázeň a ledovou výklenek. Pro ještě větší omlazení zvažte pestrou nabídku lázeňských procedur, včetně teplých minerálních peelingů s blátem a masáží bambusem. Doplňte svůj zážitek o odpolední čaj z historie a dědictví, který je stejně relaxační, spolu s jemnými sendviči a koláči.
Najděte si pobyt
Přečtěte si více:
Najděte inspiraci pro cestování