La fuga perfetta: Una vacanza in famiglia di una settimana a Roma
Immersa nella storia e nella leggenda, Roma è in cima alla lista dei desideri di ogni famiglia. Scopri le cose migliori da fare a Roma per coinvolgere tutta la famiglia.
Di Tanvi Chheda | 10 marzo 2023 (aggiornato a 8 ottobre 2025)
È sempre un buon momento per un'avventura in famiglia in Italia. Dirigiti a Roma e lascia che la tua corazza ti getti le monete sulle spalle alla Fontana di Trevi e insegui i piccioni attraverso le vivaci piazze. Le tazze di pizza e gelato sono perfette per farli camminare. Scopri alcune delle cose migliori da fare a Roma per la tua prossima epica vacanza in famiglia.
Le attrazioni più famose di Roma, dal Pantheon e dalla Cappella Sistina alla Basilica di San Pietro e ai giardini di Villa Borghese, sono molto spaziose da coprire, anche per gli adulti. Per non parlare dei quartieri suggestivi, delle piazze e dei mercati. Quando visiti Roma con i bambini, è fondamentale pianificare bene i tour guidati e i musei, con un tempo libero all'aperto ed esperienze interattive per ridurre la lacrimazione e i capricci.
Parti con il piede giusto scegliendo una base centrale che offra alla tua famiglia un facile accesso alla città, in modo da non consumare energia solo per raggiungere posti. Il DoubleTree by Hilton Rome Monti è a pochi passi dal Colosseo e da altre attrazioni imperdibili. E soprattutto, l'hotel, situato in posizione centrale, offre comode camere comunicanti per avere ampio spazio per distendersi pur rimanendo insieme.
Giorno 1
Mattina
Inizia presto a esplorare il Colosseo con occhi freschi. Il famoso anfiteatro su quattro piani, iniziato dall'imperatore romano Vespasian nel 70 a.C. e completato dal figlio Tito, è una delle strutture più intatte dell'antica Roma e può ospitare 50.000 spettatori. Scuola di gladiatore aggiuntiva per i bambini per un'esperienza interattiva al Colosseo che non dimenticheranno. (Suggerimento: Salta le righe preordinando i biglietti online.)
Pomeriggio
Entra in un ristorante vicino per rifornire la tua troupe di pizza e pasta prima di affrontare il prossimo panorama, il Foro romano, l'epicentro dell'antica Roma. Assumi una guida per riportare la tua famiglia nel tempo mentre cammini e immagini mercati all'aperto, riunioni politiche e cerimonie religiose che si svolgono nei numerosi templi. Da qui, cammina per tre minuti a sud-ovest fino al tuo prossimo posto da visitare a Roma: Palatine Hill. Una delle sette colline di Roma, Palatine Hill è un importante sito archeologico, nonché il fulcro della leggenda della fondazione di Roma.
Sera
Dopo una giornata di visite turistiche, mantieni il tuo programma serale leggero e allegro con una visita alla fontana di Trevi in stile barocco. Secondo la leggenda, coloro che lanciano le monete (usando la mano destra sulla spalla sinistra) nella fontana torneranno un giorno a Roma.
Giorno 2
Mattina
Ammira l'architettura romana del Pantheon, un tempio di quasi 2.000 anni per gli dei romani, ricostruito dall'imperatore Hadrian dopo che la struttura ha subito danni da incendio. Amante dell'antica Grecia, Hadrian's Pantheon presenta diversi indizi di design greco, come colonne all'ingresso e un'imponente rotonda a cupola con un oculo.
Pomeriggio
È il momento di entrare sul mercato! Visita la vivace piazza Campo de’ Fiori con i suoi panifici, caffè e le vivaci bancarelle di fiori, verdure e frutta. Dispone di tutte le attrezzature perfette per un pranzo informale al picnic! Dopo aver cenato, passeggia nel quartiere Trastevere della città per scoprire alcuni dei tesori nascosti di Roma. Un tempo distretto di lavoro sulla riva sinistra del fiume Tibere, Trastevere si è trasformato in un affascinante quartiere bohémien. Trastevere è una zona in gran parte priva di auto, ideale per passeggiare con i bambini (sebbene i passeggini non siano ideali sulle strade acciottolate). Le famiglie possono anche godersi le lezioni d'arte a mosaico disponibili presso i workshop artigianali in tutto il quartiere.
Sera
Accomodati e ammira le attrazioni della città illuminate da un tour con golf cart, che ferma per un prosecco (dopotutto, anche gli adulti hanno bisogno di uno spuntino!) e stuzzichini (per tutti) lungo il percorso. Personalizza il tour in modo che sia lungo o breve quanto è adatto al tuo gruppo.
Giorno 3
Mattina
Visitare il Vaticano e vedere la Cappella Sistina di Michelangelo è uno dei punti salienti di un viaggio in famiglia a Roma. Lascia che una guida di veterani mantenga i bambini coinvolti, così potrai anche goderti gli incredibili arazzi e affreschi. Soprattutto, seguendo il percorso della guida, avrai accesso a un corridoio che va direttamente dalla Cappella Sistina alla Basilica di San Pietro, la fermata successiva alla tua avventura romana.
Pomeriggio
Tutte queste visite turistiche sono destinate a stimolare l'appetito. Riunisci un tavolo al Vivi Bistrot, vicino a Piazza Navona, una delle piazze più belle di Roma. L'accogliente ristorante biologico offre un menu internazionale con insalate, curry, hamburger e altro ancora. Dopodiché, esplora Piazza Navona con un gelato in mano.
Sera
Dopo una giornata intera alla scoperta della città, probabilmente vorrai mantenere la cena informale e comoda. Scegli un drink o uno spuntino al Mùn, il moderno bar sul tetto dell'hotel DoubleTree by Hilton Rome Monti, situato all'ottavo piano. Ammira Roma da una prospettiva unica mentre sorseggi stuzzichini leggeri e tapas. Non preoccuparti, i tuoi ospiti apprezzeranno le patatine fritte e i templi di Shirley con ciliegia.
Giorno 4
Mattina
Ospitata nell'ex Villa Borghese Pinciana, la Galleria Borghese, un museo d'arte di primo livello, è nota per la sua collezione di dipinti di maestri come Caravaggio, Canova e Rafael, le sculture di Bernini e le antichità. Se i bambini iniziano a riposare, portali nei giardini e nel parco circostanti, che vantano aree giochi, uno zoo per animali domestici e persino barche a remi.
Pomeriggio
Prendi le mani con un impasto per un'esperienza interattiva con una lezione di preparazione della pizza. Decine di ristoranti e chef offrono lezioni di cucina private. Ma soprattutto, mangi ciò che fai! Dopo aver mangiato, è il momento di allungare le gambe. Dirigiti verso Piazza di Spagna per iniziare un pomeriggio di escursioni all'aperto. Completate in 1725, le scalinate in stile rococò sono un'ascesa dolce e brillante di scale con terrazze, che collegano Piazza di Spagna alla base di Piazza Trinita dei Monti in alto. C'è anche un sacco di altri luoghi da esplorare vicino ai gradini, che si trovano nel centro storico, quindi assicurati di indossare le scarpe da passeggio.
Sera
Puoi dedicare diversi giorni alla scoperta di tutte le gelaterie di Roma. Una delle migliori, Fatamorgana Monti, ha un avamposto vicino a Piazza di Spagna, così potrai comunque avere un cono di pistacchio gelato anche se non ti sarà più consentito sederti sui gradini e divorarlo. Concludi la serata con i cicchetti locali (spuntini) e un bicchiere di vino italiano: è il modo perfetto per brindare a una favolosa vacanza in famiglia.
Giorno 5
Mattina
Concludi il tuo viaggio in famiglia a Roma con una gita di un giorno a Pompei e al Vesuvio. È a 2-3 ore in auto da Roma, ma merita di essere visitata in questa antica città, che comprende anfiteatri, ville, negozi, panetterie e bagni termali. Fai un passo indietro nel tempo ed esplora i siti scavati con un tour guidato o a tuo ritmo. Pompei è un sito Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO che offre ai visitatori una rara occhiata alla vita quotidiana di un'ex civiltà.
Pomeriggio
Pompei fu ingoiato interamente dall'eruzione del Vesuvio nel 79° a.C., che, ironicamente, lo manteneva ben conservato fino allo scavo nel 1748°. Dopo aver trascorso la giornata a esplorare, sbatti il sole pomeridiano sorseggiando un pranzo rilassante. Dirigiti al ristorante Bacco e Arianna, dove potrai gustare pasta, panini e insalate nel comfort del cortile ombreggiato del ristorante.
Fino alla prossima volta!
Dopo essere tornati da una giornata di tour, torna a casa tua lontano da casa per una notte in anticipo, soprattutto quando prendi un volo al mattino presto. Ammira la vista finale su Roma dal tetto dell'hotel prima di accomodarti nel comfort della tua camera. Con luoghi famosi in tutto il mondo e innumerevoli cose da fare (e mangiare) a Roma, la tua prossima vacanza in famiglia in Italia sarà educativa, divertente e ricca di piatti deliziosi per tutti.
Tanvi Chheda
Ex Vicedirettore di Travel + Leisure, Tanvi Chheda, con sede a Los Angeles, è in autonomia da due 15 anni. Scrive principalmente di stile di vita e viaggi, che spesso si riversano in arte e cultura, cibo, design e altro ancora. Con due bambini piccoli, anche i viaggi in famiglia sono una sua passione. Data la sua tradizione in Asia meridionale, scrive molto spesso anche dell'India (è nata in India e parla tre lingue indiane). Quando non viaggia o non scrive, ama leggere, cucinare e trascorrere del tempo all'aperto. Il suo lavoro è apparso, tra gli altri, su New York Times, Wall Street Journal, AFAR, Virtuoso Life, Four Seasons magazine, Qantas, Inspirato, Invited, Pasadena magazine, OLTRE e Ciao Bambino.
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