สปาและสุขภาวะ

ทํามากหรือน้อยเท่าที่คุณต้องการบนเกาะ Rangali เติมพลังให้ร่างกายของคุณในระหว่างวันอันแสนสบายด้วยชั้นเรียนฟิตเนสประจําวัน เซสชันการฝึกอบรมส่วนตัว และกิจกรรมกีฬาฟรี หรือชะลอทุกอย่างลงด้วยเซสชันโยคะในสถานที่กลางแจ้งที่น่าทึ่งของเรา ซึ่งเป็นทางเลือกของคุณ

ทําในสิ่งที่คุณรักในระหว่างการพักผ่อนบนเกาะ จองกิจกรรม บทเรียน และเซสชันส่วนตัวผ่านเจ้าภาพเกาะหรือทีมกิจกรรมนันทนาการของเรา กิจกรรมรวมถึง:

• ชั้นเรียนประจําวัน รวมถึงค่ายบูตและวงจร
• ฟรีวอลเลย์บอลชายหาด ปิงปอง ยืดเส้นยืดสาย และเดินไฟฟ้า
• ศูนย์ฟิตเนสที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง โดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลระหว่าง 7.00 น. – 20.00 น.
• สนามเทนนิสและการฝึกซ้อมที่มีแสงจากน้ําท่วม
• ศูนย์กีฬาทางน้ําในโรงแรม

รักษาจิตวิญญาณของคุณและพบกับความสงบภายในเกาะสวรรค์ของเรา เซสชันโยคะประจําวันดําเนินการโดยผู้สอนประจําของเรา หรือจองคําแนะนําแบบตัวต่อตัวเพื่อรับประสบการณ์ส่วนตัว เซสชันประกอบด้วย:

• Hatha Yoga – การผสมผสานระหว่างท่าโยคะและการฝึกหายใจเพื่อให้รู้จักตนเองและควบคุมจิตใจได้
• โยคะเพื่อร่างกายและจิตใจ – ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการยืดเส้นยืดสายและการทําสมาธิเพื่อปลอบประและกระตุ้นจิตใจและร่างกายของคุณ
• โยคะส่วนตัว - คําแนะนํา60จากผู้เชี่ยวชาญแบบตัวต่อตัวหรือคู่