สปาและฟิตเนส
สปาและฟิตเนสฟื้นฟูร่างกายและจิตวิญญาณในการเดินทางเพื่อสุขภาพในทะเลทรายโซโนรันที่อาบแดด เพลิดเพลินกับการดูแลตัวเองด้วยสปาทรีทเมนต์ การฝึกอบรมส่วนตัว และชั้นเรียนแบบกลุ่มในศูนย์ฟิตเนส
สำรวจสปา
หินก้อนใหญ่อายุ 1.5 พันล้านปีสร้างฉากหลังให้กับสถานสปาที่มีสิ่งอํานวยความสะดวกขนาด 33,000 ตารางฟุตประกอบด้วยห้องทรีตเมนต์ 24 ห้อง ร้านกาแฟสปา และศูนย์การเรียนรู้ นอกเมือง คุณจะพบกับทิปแบบชามานิค บอยรินท์ทําสมาธิ สระว่ายน้ําและอ่างน้ําวน สวนออร์แกนิก และบ่อน้ําที่สะท้อนภาพ
การจองเปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 18.00 น. (แผนกต้อนรับสปาเปิด 8.00 น. ถึง 18.00 น.)
ศูนย์ฟิตเนส
เสริมความแข็งแรงและเติมพลังที่ศูนย์ฟิตเนสของเรา ปรับแต่งกล้ามเนื้อเหล่านั้นด้วยอุปกรณ์ออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอและน้ําหนักที่หลากหลาย ชั้นเรียนออกกําลังกาย และโปรแกรมการออกกําลังกายส่วนบุคคล ศูนย์ฟิตเนสเปิดให้บริการตั้งแต่ 6.00 น. ถึง 18.00 น. ทุกวัน และสิ่งอํานวยความสะดวกในล็อกเกอร์และสระว่ายน้ํา 8.00 น. ถึง 17.00 น. ทุกวัน
ฟิตเนสแบบกลุ่ม
เข้าร่วมเซสชัน Zumba ที่มีพลัง ชั้นเรียนโยคะเพื่อฟื้นฟูร่างกาย และชั้นเรียนที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างตั้งใจ
การฝึกอบรมส่วนบุคคล
มุ่งเน้นที่การออกกําลังกายด้วยการฝึกอบรมแบบตัวต่อตัวจากผู้ฝึกอบรมที่ได้รับการรับรองของเรา ปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาของคุณด้วยการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ไม่มีใครเทียบได้สําหรับการเคลื่อนไหวของส่วนงาน เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้แกนหลักของคุณ และปรับปรุงความสมดุลของคุณกับพิลาทิส และรวมลมหายใจเข้ากับการเคลื่อนไหวของคุณกับโยคะ
การฝึกสอนด้านสุขภาพ
ในช่วงเวลา 80 นาทีนี้ คุณจะได้รับการประเมินสุขภาพหัวใจ: การประเมินอาหารและความแข็งแรงของร่างกาย เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และความดันโลหิตของคุณอย่างครบถ้วน โค้ชด้านสุขภาพและผู้ฝึกสอนส่วนตัวจะประเมินความเสี่ยงของหัวใจของคุณ และช่วยให้คุณเข้าใจความสําคัญของรูปแบบการใช้ชีวิตเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีในระยะยาว
