恢复活力的旅行目的地，适合健康静修
日益增长的睡眠旅游趋势意味着优先考虑休息和恢复活力的度假变得更加容易。
作者：Joanna Tweedy | 2025年4月3日
良好的睡眠对身心有益，因此酒店正在更加努力地帮助客人享受真正的恢复性住宿。通过提供包括睡眠追踪器和白噪音设备等创新技术、奢华床品、宁静按摩和舒缓饮品等服务，旅行时轻松重置和充电。考虑这些健康目的地，让您在逃离中感受到完全的焕然一新。
阿姆斯特丹
荷兰首都以其高耸的房屋、风景如画的运河和精彩的艺术博物馆而闻名，是暂停忙碌、享受个性化健康休闲的理想之地。阿姆斯特丹是一座充满绿色空间的城市，最适合步行探索，或者您可以雇佣私人导游，像当地人一样骑自行车穿梭于绿树成荫的街道。入住华尔道夫阿姆斯特丹酒店，俯瞰运河的碧绿水面，您会发现宽敞的住宿环境，采用舒缓的中性色调和优质床品，并享受独特的夜间开床服务，您可以选择法国香水品牌汤俪的香氛喷洒在房间内以改善睡眠。酒店奢华的娇兰水疗中心还提供量身定制的按摩服务，旨在实现终极放松。在护理之间，您可以在桑拿房、蒸汽房和室内游泳池之间穿梭。
毛伊岛（夏威夷）
增强的健康体验与毛伊岛的蓝天、新鲜空气和自然美景相得益彰。作为夏威夷的第二大岛，毛伊岛有120英里（193.1公里）的海岸线可供探索，这非常适合在户外度过一天后轻松入睡。威雷亚海滩呈新月形，是毛伊岛最著名的海滩之一，提供观鲸、桨板运动和水肺潜水的机会。大威雷亚，华尔道夫度假酒店提供独特的睡眠静修活动，专家会分析您的夜间休息情况，并制定个性化的睡眠计划，包括在大威雷亚的Kilolani Spa进行量身定制的水疗护理。预订度假酒店的健康客房，您将享受到一系列促进休息的设施，包括遮光窗帘和白噪音声机，还有一套Therabody压缩靴、冥想眼镜和按摩枪，助您彻底放松和恢复活力。
新加坡
这个亚洲城市国家懂得如何在城市生活艺术与精神修养及与自然和谐共处之间取得平衡。在新加坡最高的人行桥——亨德森波浪桥上享受一堂专注的瑜伽课和树顶美景，或者沿着滨海湾漫步。距离市中心仅几步之遥，康莱德新加坡乌节路酒店是一个宁静的避风港，提供特色的睡眠唤醒仪式，包括引导晨间冥想、枕头菜单、舒缓的客房内音浴，以及伴有一杯本地草本茶的高品质夜床服务，配以高质量的床上用品，帮助营造理想的休息氛围。如果想在白天放松一下，可以让礼宾部安排一次穿越联合国教科文组织名录的新加坡植物园的可食用花园漫步。享受由树艺师引导的轻松游览，然后沉浸在受当地植物启发的美食品尝中。
乔安娜·特威迪
Joanna Tweedy 是一位屡获殊荣的旅行作家和编辑，居住在伦敦。她曾是英国国家报纸的旅行编辑，现在为多家刊物撰稿，专注于家庭旅行、健康度假和奢华假期的写作。
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