完美的度假：法国南部的长周末

永恒的法国里维埃拉因其美丽的海滩、美食和手工艺品购物而继续成为经典的长周末目的地。

作者：Joanna Tweedy | 2025年5月29日（更新于2025年10月20日）

探索法国南部的美丽

被认为是世界上最具魅力的目的地之一，法国南部，当地称为蔚蓝海岸，提供一系列高雅的海滩度假胜地，观赏人群是这里的热门活动。远离阳光普照的里维埃拉海岸线，您可以发现广阔的薰衣草田和中世纪小镇，享受悠长的下午时光。购物选择从高档精品店到乡村集市，而餐厅则提供该地区美味的特色菜肴。以下是一个长周末行程，体验其中的精彩。

星期五

早餐

一旦降落后，直接前往希尔顿格芮精选大沙滩酒店，该酒店位于拉塞纳叙尔梅尔小镇的狭长海岸半岛上，距离附近最大的城市土伦约6英里（9公里），土伦是里维埃拉的主要枢纽之一。细腻的Les Sablettes沙滩自维多利亚时代以来一直吸引着游客。花些时间享受您酒店的宁静花园和滨水环境，该酒店可追溯到19世纪。

下午

在您酒店旁边，探索让·夏尔科大道，这是一条风景如画的海滨长廊，充满了用餐或享受下午时光的地方。带上泳衣，在斯帕克的海水中畅游，然后在海滩餐厅La Vague d'Or的露台上找个座位。享用新鲜捕捞的海鲜，欣赏海湾美景。这条充满自然气息的海岸线是水上运动的热门地点，总是充满活力，但从不显得过于拥挤。

晚间

土伦是法国第二大海军港口，仅凭缆车就值得一游。乘坐最后一程——大约在夏季的下午 7:45 ——登上1950年代风格的红色缆车，前往法隆山的山顶。可以欣赏到法国里维埃拉的壮丽全景，尤其是在日落时分。返回港口，在米其林推荐的Le Saint Gabriel餐厅享用一桌现代普罗旺斯经典菜肴。

入住希尔顿格芮精选 des Sablettes Plage

星期六

早餐

为了让您的周末有一个真正放松的开始，可以前往酒店的NUXE水疗中心。在这个宽敞的绿洲中，您会发现一个室内外泳池、桑拿、热水浴缸、健身房和三个护理室。理疗师使用巴黎品牌Laboratoire NUXE的产品，提供多种健康和美容护理供您选择。享受从自然灵感的身体裹敷到振奋人心的深层组织按摩的一切，然后前往水疗中心的露台，那里有日光浴躺椅等着您。

下午

请礼宾部为您预订出租车，进行25分钟的内陆旅程，度过一个下午，探索历史悠久的瓦尔地区村庄勒卡斯特莱特。迷失在这个中世纪山顶小镇的传统普罗旺斯建筑和古雅的广场中，这里可以欣赏到周围乡村的美丽景色。也别忘了带上欧元，因为这里有很多购物机会，精品店和摊位出售皮具、陶瓷、珠宝和艺术品。

晚间

在Les Sablettes计划一个悠闲的夜晚，可以参加沙滩排球比赛或在日落时赤脚漫步海岸线。夏季时，夜市吸引了来自瓦尔地区的游客，摊位从下午 7:30一直营业到午夜。这是品尝法国街头美食的机会，您可以在海滩上享用便携式菜肴，包括咸味可丽饼、马赛鱼汤（鱼汤）以及美味的奶酪和熟食。

在 Grand Hotel des Sablettes Plage 的 NUXE 水疗中心放松身心

星期日

早餐

探访La Seyne-sur-Mer，这个附近的有着丰富造船遗产的围墙小镇。在Pont Levant的顶部欣赏港口风景，这是一座前吊桥，设有一个40米高的观景平台，然后漫步在该地区欣赏色彩斑斓的街头艺术。在Cours Louis Blanc和Place Laïk可以找到一个美丽的早市。从摊位上挑选野餐食品——有当地的面包、腌制肉类、橄榄和cade，这是一种当地特色的鹰嘴豆粉蛋糕。

下午

既然你已经用野餐补充了能量，何不去徒步旅行，欣赏如画的海滨风光呢？从您的酒店出发，可以进行短途或长途步行，Les Sablettes海滩通向Saint-Mandrier-sur-Mer半岛的海湾、港口和松树林。或者您可以沿着简单的海岸小径前往Saint-Asile海滩的柔软沙滩。沿途可以欣赏到土伦港和Cap Sicié自然保护区的壮丽景色。

晚间

回到您的酒店，在Le Navigateur的海洋啤酒店享用正宗的南法海鲜晚餐。在时尚的环境中享用受海洋启发的菜肴，包括生蚝、贻贝和当地渔船捕获的每日鲜鱼。当太阳下山时，退到餐厅的露台，享用晚间饮品，并欣赏Rocher des Deux Frères的景色，这两块糖锥形的岩石是当地的地标。

在 Grand Hotel des Sablettes Plage 的 Le Navigateur 用餐

星期一

早餐

Porquerolles岛全年可通过私人船只抵达，但如果您在四月至十月之间访问，还有从Les Sablettes出发的每日往返游船。在酒店的La Galerie餐厅享用海滩景观早餐，然后登上上午 9:30渡轮。到达该岛需要一个小时十五分钟，旅程本身也是乐趣的一部分。当您穿越地中海时，回望大陆的美丽景色。

下午

Porquerolles岛长约4英里（7公里），宽约2英里（3公里），这座多山的岛屿提供了与世隔绝的体验，拥有优美的海滩和清澈的海水。家庭和情侣会喜欢通过租用自行车或徒步探索岛上32英里（51公里）的步道。午餐时间，可以前往Porquerolles港口，那里有休闲和精致的用餐选择，然后乘船返回Les Sablettes。