全球健康休养胜地
按下暂停键，在全球各地的这些静心住宿中充电。
作者：Joanna Tweedy | 2024年2月22日（更新于2025年6月19日）
乔安娜·特威迪
Joanna Tweedy 是一位屡获殊荣的旅行作家和编辑，居住在伦敦。她曾是英国国家报纸的旅行编辑，现在为多家刊物撰稿，专注于家庭旅行、健康度假和奢华假期的写作。
当生活变得忙碌时，注重健康的假期往往是恢复身心和谐的答案。自我关爱有多种形式，从全方位的放松到开始新的健身冒险，或者只是花些时间亲近自然。考虑这五个恢复活力的度假选择，真正放松身心，焕然一新。
印尼巴厘岛
到达巴厘岛的旅行者很快就会感受到压力的减轻。印度尼西亚的宁静岛屿展现了摇曳的棕榈树、迷人的海滩、精美的印度教寺庙和清凉的丛林。更重要的是，巴厘岛人以慷慨好客而闻名。入住乌玛娜巴厘岛，皇家港酒店及度假村，享受终极度假体验。度假村的Lohma水疗中心不仅提供受当地启发的按摩和护理，还提供更多整体健康体验，如声音疗愈、私人全息呼吸课程、每日免费瑜伽课程，甚至在附近寺庙进行灵魂祝福。礼宾部还可以安排体验，帮助您融入自然。健康爱好者尤其喜欢在乌布的阿勇河漂流，清晨在壮观的巴图尔山徒步，或每天在不同的海滩畅游。
亚利桑那州斯科茨代尔
位于菲尼克斯市外，斯科茨代尔是一座以艺术和建筑闻名的城市，包括弗兰克·劳埃德·赖特基金会，还有高档餐饮和购物场所。全年阳光明媚，也是温暖身心的理想之地。这里有许多日间水疗和健康活动可供探索，还可以在索诺兰沙漠的红岩美景中漫步和徒步旅行。入住博尔德度假村及水疗中心，希尔顿格芮精选，您将发现一个宽敞的水疗园区，这里有反射池、冥想迷宫和宁静的有机花园，非常适合与大自然重新连接。通过个性化的阿育吠陀疗法寻找内心的平静，与专家进行健康指导课程，或品尝精心设计的水疗咖啡馆菜单。
斯德哥尔摩
被称为“水上之美”的瑞典首都拥有风景如画的历史街区，遍布舒适的咖啡馆、简约的斯堪的纳维亚设计，附近还有大约30,000个小岛。通过在城市的公共浴场享受瑞典的沐浴艺术，开启一个健康假期。Centralbadet是斯德哥尔摩最古老的公共浴场，拥有令人印象深刻的新艺术风格建筑、罗马浴场（温暖和冰冷）、北欧桑拿，以及包括日光疗法和传统瑞典按摩在内的护理服务。下榻于位于市中心的希尔顿斯德哥尔摩斯鲁森酒店，酒店提供舒适、时尚的客房，助您进一步放松身心。在酒店的Eken酒吧和全景餐厅品尝新鲜风味和健康餐饮选择，两者均提供令人惊叹的城市景观，提升您的用餐体验。
葡萄牙，阿尔加维
葡萄牙阳光明媚的南部沿海地区以其金色沙滩而闻名，令人叹为观止的石灰岩悬崖为其增添了完美的背景。如果您需要休息和放松，这里也被认为是一个不错的选择。大自然是一个不错的起点，因为沿海有很多机会可以看到海龟、海豚和鼠海豚。如果您从未打过高尔夫，这里是爱上这项运动的好地方。这里有超过30个优质球场，例如备受好评的Dom Pedro Pinhal高尔夫球场，毗邻希尔顿维拉摩拉As Cascatas高尔夫度假村及水疗中心，方便前往。入住这个广阔的度假村，还可以方便地前往7 Seven Spa，这是葡萄牙最大的水疗设施，拥有室内温泉泳池、土耳其浴、桑拿、体验淋浴和禅意花园。
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