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Verjüngen Sie sich in diesem Jahr: Top-Wellness-Kurzurlaube und -Refugien für einen erfrischenden Kurzurlaub

Die diesjährigen Wellness-Kurzurlaube bieten alles, von Outdoor-Touren und individueller Fitness bis hin zu achtsamen Übungen, die die perfekte Mischung aus Belebung und Erholung bieten.

Von Alina Dizik | 9. Januar 2025 (Aktualisiert 15. Mai 2025)

Alina Dizik

Alina Dizik ist eine erfahrene Lifestyle-Journalistin und beschäftigt sich mit Reisen, Immobilien, Familie, Arbeitstrends und Restaurants. Sie lebt in Chicago und hat zuvor in New York, Europa und dem Nahen Osten gelebt. Sie verbringt jedes Jahr mehr als zwei Monate mit ihrem Mann und zwei Schulkindern. Alina hat mehr als 50 Länder besucht und ihre Arbeit wird im Wall Street Journal, BBC, The Cut, The Guardian und anderen Top-Publikationen gezeigt.

Kopfbild der Schriftstellerin/Autorin Alina Dizik

Fragen Sie jemanden nach seinen Zielen für das neue Jahr und Wellness steht oft an erster Stelle. Glücklicherweise haben Hotels ihr Selbstversorgungsspiel erweitert, sodass es den Gästen leichter fällt, entspannt nach Hause zurückzukehren. Die Angebote werden oft auf die individuellen Gäste zugeschnitten, um die neuesten Gesundheitstrends und deren spezifische Bedürfnisse zu nutzen. Ganz gleich, ob Sie nach personalisierten Kursen, der Möglichkeit, die Natur zu genießen, oder nach Spa-Behandlungen mit neuen Technologien suchen, sollten Sie diese belebenden Wellness-Erlebnisse für das kommende Jahr in Betracht ziehen.

Outdoor-Vibes

Wenn Sie Ihren Körper in die Natur tauchen, bietet dies eine Vielzahl von Vorteilen, insbesondere, wenn Sie Ihr Telefon hinter sich lassen können. Zum Glück können Sie den Zion National Park von Utah mit seinen beeindruckenden roten Felsformationen und den tiefesten Wasserschluchten erkunden. Im AutoCamp Zion, das nur 21 Kilometer (13 Meilen) vom Parkeingang entfernt ist, finden Sie einen ruhigen Rückzugsort, der Ihr Parkerlebnis noch angenehmer macht. Übernachten Sie in einem wunderschön renovierten Airstream, steigen Sie mit einer Fahrradtour am frühen Morgen oder einem Yogakurs auf und entspannen Sie sich bei einer malerischen Fahrt in einem SUV unter freiem Himmel – alles Aktivitäten, die vom Hotel organisiert werden. Entspannen Sie sich am Swimmingpool und genießen Sie den Nachmittag und die Mahlzeiten. Speisen Sie im hoteleigenen Restaurant oder feuern Sie Ihren persönlichen Grill an, um Ihr Lieblingsgericht am Lagerfeuer zu zaubern.

Ernährung und Gesundheit

Die Pflege Ihrer Seele beginnt mit den Zutaten, die Sie in Ihren Körper geben. Warum suchen Sie also nicht nach Reisezielen, die für köstliche und nahrhafte Speisen bekannt sind? Thailand ist genau das Richtige. Die Gäste des Conrad Koh Samui genießen bei jedem Snack in den sechs Restaurants des Hotels die frischesten Produkte der Region. Der Botanikka-Garten und das Café, in dem frische Kräuter und Gemüse für alle Restaurants des Resorts angebaut werden, heißen die Gäste auch zu Kombucha-Workshops willkommen. Lassen Sie sich zum Abendessen das eindrucksvolle Restaurant "Jahn", ein Restaurant auf einem Hügel mit Blick auf das Wasser, nicht entgehen oder genießen Sie ein erlesenes, gesundes Speiseerlebnis bei einem Abendessen am Swimmingpool in der komfortablen Villa, während der Resortkoch traditionelle thailändische Rezepte mit modernen Interpretationen neu erfindet, die alle Sinne anlocken.

Personalisierte Fitness

Der beste Weg, um Ergebnisse auf Ihrer Fitnessreise zu erzielen, ist es, zu erfahren, was Ihr Körper braucht – sei es Yoga, Radfahren oder Tanzen zu einigen schweißtreibenden Schlägen. Gönnen Sie sich einen Aufenthalt im Zemi Miches Punta Cana All-Inclusive Resort, Curio Collection by Hilton, in der Sie individuelle Trainingskurse finden, die Ihnen eine individuelle Atmosphäre verleihen. Ein Yoga-Pavillon im Freien mit einer Mischung aus Gruppen-Fitness- und Wellnesskursen sowie Einzelangeboten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sind nur einige der verfügbaren Optionen – natürlich mit spektakulärem Blick aufs Wasser. Runden Sie das Angebot mit 10 Restaurants und Bars, vier Swimmingpools und einem Wasserpark ab. Hier können Sie die ganze Familie mit Energie versorgen. In erstklassiger Lage am palmengesäumten Strand von Playa Esmeralda können Sie auch lange Spaziergänge auf dem puderigen Sand unternehmen oder sich nach dem Training einfach entspannen.

Revitalisierendes Wellness

Kalte Tauchgänge, warme Bäder und Eisbäder zählen zu den angesagtesten Möglichkeiten, um sich zu erholen. Wenn Sie jedoch im The Gainsborough Bath Spa, einem SLH Hotel, übernachten, können Sie auch eine historische Kulisse in Bath im englischen England genießen, das zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Nachdem Sie die Sehenswürdigkeiten der Region erkundet haben, können Sie sich im Spa Village Bath, einem Komplex, der sich unter dem Atrium des Hotels befindet und mit den ursprünglichen Thermalquellen der Stadt verbunden ist, neue Energie tanken. Gäste genießen kostenfreien Zugang zum selbstgeführten Badekreislauf mit drei Thermalbädern, traditionellen und Infrarotsaunas, Dampfbad und Eisalkoven. Für zusätzliche Erholung empfehlen wir die vielfältigen Behandlungsangebote des Spa, darunter warme Mineralschlamm-Peelings und Bambusmassagen. Runden Sie Ihr Erlebnis mit dem ebenso entspannenden "History & Heritage"-Nachmittagstee ab, der mit zarten Finger-Sandwiches und Scones abgerundet wird.

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