Achtsame Erlebnisse für erholsames Reisen
Reisen muss nicht anstrengend sein – entspannen Sie sich bei Ihrem nächsten Urlaub und genießen Sie ein achtsameres Erlebnis, bei dem Sie sich erfrischt und restauriert fühlen.
Von Jessica Poitevien | 21. August 2025
Jessica Poitevien
Jessica Poitevien ist eine internationale Geschichtenerzählerin mit mehr als zehn Jahren Erfahrung in der Schreib- und Bearbeitungsarbeit. Sie wurde in New York geboren und erlitt den Reisefehler bei mehreren Umzügen, die sie nach Kalifornien, Spanien, Kolumbien und ihren derzeitigen Heimatsitz in Südflorida brachten. Sie hat mehr als 40 Länder besucht (und zählt!), darunter mehrere Einzelreisen. Wenn sie nicht reist, erstellt Jessica gerne Inhalte in sozialen Medien, probiert neue Speisen aus und fungiert als Reisebüro für Freunde und Familie.
Wenn Sie jemals das Gefühl hatten, dass Sie einen Urlaub benötigen, um sich von Ihrem Urlaub zu erholen, sollten Sie bei Ihrer nächsten Reise einen eher Wellness-orientierten Ansatz in Betracht ziehen. Machen Sie es sich etwas langsamer mit einem sorgfältig geplanten Kurzurlaub, der Ihnen hilft, mit der Natur, verschiedenen Kulturen und letztendlich mit sich selbst in Verbindung zu treten. Alles beginnt mit der Auswahl des richtigen Aufenthalts. Von tropischen Wäldern bis hin zu atemberaubenden Küstengebieten – hier finden Sie die besten Reiseziele für eine erholsame Reise.
Punta Cacique Guanacaste, Costa Rica
Was die Schönheit der Natur anbelangt, so sind nur wenige Länder mit der riesigen Vielfalt an Landschaften und Tieren in Costa Rica vergleichbar – von Coatis bis hin zu Buckelwalen. Die Provinz Guanacaste ist besonders reich an heißen Quellen, Vulkanen, Wasserfällen und Nationalparks mit Wanderwegen. Genießen Sie bei einem Aufenthalt im Waldorf Astoria Costa Rica Punta Cacique den tropischen Dschungel. Dieses Resort am abgeschiedenen Strand von Playa Penca ist ein idyllisches Reiseziel für achtsames Reisen. Hier können Sie ganz einfach Wasserabenteuer mit Körper und Geist verbinden. Entspannen Sie sich am mehrstöckigen Swimmingpool oder in einer der Cabanas am Meer. Das Waldorf Astoria Spa bietet Ihnen jedoch eine wahre Verjüngung, wo ganzheitliche Behandlungen über die üblichen Massagen und Gesichtsbehandlungen hinausgehen. Freuen Sie sich auf ein umfassendes Angebot an Wellness-Erlebnissen wie Chakra-Balancing, Sound-Baden und geisterdende Rituale, die auf alten lokalen Traditionen basieren. Meditationskurse und Yoga im Freien sind ebenfalls verfügbar.
Coronado, Kalifornien
Erleben Sie eine andere Seite Südkaliforniens bei einer Reise nach Coronado, wo Sie sich entspannen und die glitzernden Strände sowie erstklassige Restaurants und einzigartige, achtsame Erlebnisse genießen können. Für den berühmtesten Aufenthalt der Region am Meer besuchen Sie das Hotel Del Coronado, Curio Collection by Hilton, das seit 1888 Jahren ein SoCal-Klassiker ist. Aktive Gäste, die sich bei körperlicher Aktivität wohlfühlen, können die Surfkurse, Yoga- und Spin-Kurse am Strand sowie Fahrradverleih nutzen, um die 40 Kilometer (25 Meilen) langen Fahrradwege der Stadt zu erkunden. In der Zwischenzeit können alle, die sich für Entspannung entscheiden, in einer großzügigen Strandcabana entspannen oder sich im Spa & Salon at The Del mit ozeanisch inspirierten Behandlungen wie der Marine Peptide Gesichtsbehandlung oder dem Seaweed Leaf Wrap verwöhnen lassen. Und da erholsames Reisen noch besser ist, wenn Sie mit Ihren Lieben in Kontakt bleiben, beenden Sie jeden Tag Ihres Wellness-Kurzurlaubs am Strand, der um ein Lagerfeuer herum versammelt wird, mit S’mores.
Miches, Dominikanische Republik
Restaurative Reisen können in vielen Formen vorkommen, aber für Strandliebhaber ist eine Reise nach Miches der ultimative Kurzurlaub. Buchen Sie Ihren Aufenthalt im Zemi Miches Punta Cana All-Inclusive Resort, Curio Collection by Hilton und genießen Sie direkten Zugang zu den wunderschönen Ufern von Playa Esmeralda in der Nähe der malerischen Redonda Mountains. An diesem exklusiven weißen Sandstrand können Sie sich für nicht motorisierte Wassersportarten wie Schnorcheln, Paddleboarding und Kajakfahren entscheiden oder einfach zwischen den Dips im kristallklaren Wasser in einer gemütlichen Cabana entspannen. Für eine Auszeit vom Sand sind die verschiedenen Resort-Pools ebenso verlockend und verfügen sogar über gemütliche Feuerstellen, in denen Sie bei Einbruch der Nacht Platz nehmen können. Runden Sie Ihre Verjüngung im Acana Spa ab, das Ihnen köstliche, lokal inspirierte Behandlungen sowie einen umfassenden Hydrotherapie-Kreislauf in üppiger Gartenlandschaft bietet.
Bali Indonesien
Bali ist schon seit langem bei Reisenden beliebt, da es idyllische Strände, üppige tropische Wälder und paradiesische Landschaften zu bieten hat. Für eine wirklich erholsame Reise auf diese Insel ist die Verbindung mit balinesischen Heiltraditionen entscheidend. Ein Aufenthalt in Umana Bali, LXR Hotels & Resorts macht es einfach. Das Lohma Spa des Resorts bietet eine Vielzahl von Massagen und Gesichtsbehandlungen sowie Yogakurse, geführte holotrope Atemübungen und eine Audioheilung. Sie können Ihre Wellness-Übungen aber auch noch einen Schritt weiter machen. Nehmen Sie am nahe gelegenen Batu Pageh Tempel teil, besuchen Sie den Uluwatu-Tempel an den Klippen oder erschließen Sie die Geheimnisse der uralten Numerologie und Astrologie mit einem lokalen spirituellen Führer. Bleiben Sie mit der lokalen Küche in Verbindung, sei es mit einem balinesischen Kochkurs oder mit aromatischen indonesischen Gerichten im Restaurant "Commone".
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