Comience 2023 en el pie derecho con un régimen de cuidado personal y rejuvenecimiento. Los exquisitos tratamientos (y algunos cuidados bien merecidos) son la manera perfecta de recuperarse de las vacaciones, y estos destinos de talla mundial están repletos de opciones. Estas son nuestras sugerencias para su próxima escapada al spa:

Cancún, México

Este popular lugar de vacaciones en la península de Yucatán, México, tiene una merecida reputación como capital de las fiestas. Además de los bares de tequila y clubes de playa, las costas arenosas de Cancun y el hermoso Mar Caribe ofrecen un telón de fondo inspirador para una escapada tranquila a un spa.

Disfrute del vigorizante sol del invierno mientras comienza su búsqueda de salud integral para el año nuevo en Waldorf Astoria Cancun. Este magnífico complejo turístico se encuentra en una tranquila cala junto al mar, rodeada de verdes manglares y un exuberante follaje tropical. Su rutina de bienestar puede comenzar a las 7:00m con saludos al sol con chamán y una sesión de movimiento pacífica. Sintonice aún más las necesidades de su cuerpo y sus ritmos naturales con los talleres de conexión y equilibrio en el hotel, diseñados para cultivar la paz interior y elevar los niveles de conciencia plena.

En homenaje a los alrededores y al respeto por la cultura local, el resort incorpora tradiciones autóctonas en sus ofertas de bienestar. En la ceremonia antigua de Cacao de Ixcacao, por ejemplo, puede probar la bebida de los dioses y aprender sobre los beneficios para la salud que han sostenido a las personas durante miles de años. Los árboles de Ceiba y los aceites locales también se utilizan para algunos de los tratamientos holísticos en el placentero spa Waldorf Astoria.

Isla Rangali, Maldivas

Escápese a una isla tropical para disfrutar de una emocionante manera de reconfortarse, escapar de las presiones diarias y trascender los viejos hábitos. Las Maldivas, escondidas en el océano Índico, le permiten sumergirse en la naturaleza y sentir un glorioso despertar de los sentidos.

Conrad Maldives Rangali Island es un complejo turístico de dos islas que promueve el bienestar desde el momento de su llegada. Si viaja con niños, la isla Rangali-Finolhu es la isla para toda la familia del hotel y sede del Spa Retreat. La sanación y la serenidad son muchos recursos aquí, comenzando con clases de hatha yoga junto al mar, que se centran en respirar y equilibrar para estimular la conciencia de sí mismo y la calma interior.

Rangali Island es el enclave exclusivo para parejas del hotel, y el revitalizante spa sobre el agua es uno de sus servicios estrella. Un puente corto lo lleva a través de las olas hasta cuatro suites de tratamiento de alta gama. El programa de spa iluminador es ofrecido por terapeutas expertos, que canalizan las aguas cristalinas, los aceites esenciales y las piedras preciosas de las islas en sus tratamientos de spa. Los recortes de vidrio en el piso inferior le permiten ver a los peces nadar mientras su estrés desaparece en la mesa de tratamiento. Las terapias especiales de Amanecer, Mediodía y Entrega al atardecer se diseñaron para aprovechar los beneficios de cada momento del día, con etapas sincronizadas que evaporan el estrés. Una docena de opciones de spa cuidadosamente pensadas satisfacen necesidades físicas y espirituales específicas mediante el uso de una gran variedad de prácticas totalmente naturales.

Dubai, Emiratos Árabes Unidos

En medio de la resplandeciente arquitectura y las soleadas marinas y playas de Dubai, se encuentra un destino centrado en el rejuvenecimiento, ya sea a través de una saludable sesión de compras o en cualquiera de sus spas de talla mundial.

Las salas de vapor públicas, conocidas como hammams, han sido por mucho tiempo una costumbre en esta parte del mundo, y las sesiones revitalizantes son parte regular del cuidado personal de muchos locales. Entre las experiencias más lujosas de la ciudad se encuentran las dos habitaciones privadas con baño hammam en Habtoor Palace Dubai, LXR Hotels & Resorts. Silk Spa, el gimnasio del hotel, ofrece un ritual de baño turco de una hora que comienza con una aplicación de jabón negro para la exfoliación y un vapor ligero. A esto le sigue una envoltura con ghassoul purificador, una arcilla mineral natural que deja la piel tan suave como el satén. Silk Spa también cuenta con exfoliaciones de bambú y una opción de baño turco similar al hammam, pero los terapeutas utilizan un mitón para una exfoliación de limpieza y continúan con un masaje espumoso.

Los expertos en spa del resort también se especializan en masajes con piedras calientes, donde las piedras de basalto calientes y suaves liberan un calor profundo y relajante que ayuda a la transmisión de los aceites terapéuticos. Por último, hay una amplia variedad de tratamientos faciales disponibles para iluminar el cutis, igualar los tonos de la piel e hidratar y reafirmar para restaurar su brillo natural después del estrés de las fiestas.

Haga cargo de su bienestar este año con una escapada a un spa en uno de estos hermosos destinos. Regresará a su hogar sin estrés y revitalizado, y comenzará el nuevo año con un aspecto y una sensación de lo mejor.

Paul Oswell es un periodista galardonado británico y autor de viajes publicado con sede en Nueva Orleans, Louisiana, Estados Unidos. Sus libros incluyen Bucket List North America y The Great American Road Trip, así como los hoteles históricos de Nueva Orleans. También ha sido editor y contribuidor de varias guías/ediciones publicadas por Dorling Kindersley (propiedad de Penguin), incluidas Nueva Orleans, Florida, Orlando, Los Ángeles, California y los Estados Unidos. Su trabajo ha aparecido en Conde Nast Traveler, Travel & Leisure (ambos han escrito varias guías de viaje en línea) y The Guardian, así como en docenas de periódicos y revistas internacionales, y revistas a bordo para las principales aerolíneas.