Los mejores retiros de bienestar en todo el mundo
Haga una pausa y recargue energías con estas estadías en todo el mundo.
Por Joanna Tweedy | 22 de febrero de 2024 (Actualizado 19 de junio de 2025)
Joanna Tweedy
Joanna Tweedy es una galardonada escritora y editora de viajes que vive en Londres. Ex redactora de periódicos nacionales del Reino Unido, ahora trabaja en muchos títulos y se especializa en escribir sobre viajes familiares, recesos para el bienestar y vacaciones de lujo.
Cuando la vida se vuelve más agitada, unas vacaciones centradas en el bienestar suelen ser la respuesta: restaurar la armonía mental y física sorprendentemente rápido. El cuidado personal se presenta en una variedad de formas, desde darse un gusto hasta embarcarse en una nueva aventura de gimnasia o simplemente pasar un tiempo conectándose con la naturaleza. Considere estas cinco escapadas renovadoras para tener la oportunidad de desconectarse y sentirse completamente renovado.
Bali, Indonesia
Los viajeros que llegan a Bali no tardan mucho en ver cómo disminuyen los niveles de estrés. La tranquila isla de Indonesia es una visión de palmeras que se balancean, playas perfectas, templos hindúes ornamentados y selvas frescas. Y para terminar, los balinés son famosos anfitriones generosos. Hospédese en Umana Bali, LXR Hotels & Resorts para disfrutar del mejor destino. El Lohma Spa del complejo turístico va más allá de los masajes y tratamientos de inspiración local para ofrecer también experiencias de bienestar más holísticas, como sanación del sonido, sesiones privadas de respiración holotrópica, clases de yoga de cortesía todos los días e incluso la bendición del alma en un templo cercano. El conserje también puede organizar experiencias para ayudarlo a sumergirse en la naturaleza. A los amantes del bienestar les encanta practicar rafting en el río Ayung en Ubud, hacer excursionismo temprano por la mañana en el espectacular monte Batur o simplemente darse un chapuzón en una playa diferente todos los días.
Scottsdale, Arizona
Ubicada en las afueras de Phoenix, la sofisticada ciudad de Scottsdale es conocida por su arte y arquitectura, como la Fundación Frank Lloyd Wright, además de elegantes restaurantes y fabulosas tiendas. Con un clima soleado durante todo el año, también es ideal para calentar los músculos y relajar el alma. Hay docenas de spas de día y actividades centradas en la salud para descubrir, además de caminatas y caminatas entre la belleza de rocas rojas del desierto de Sonora. Hospédese en Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton, y encuentre un amplio campus de spa con un estanque reflectante, un laberinto de meditación y un tranquilo jardín orgánico ideal para reconectarse con la naturaleza. Busque la calma interior con un tratamiento ayurvédico personalizado, realice una sesión de entrenamiento de salud con un experto o cene del menú cuidadosamente pensado de Spa Café.
Estocolmo
Apodada Beauty on the Water, la capital sueca cuenta con pintorescos vecindarios históricos repletos de acogedores cafés, un elegante diseño escandinavo y alrededor de 30.000 pequeñas islas en las cercanías. Comience un receso de bienestar disfrutando del arte sueco de bañarse en los baños públicos de la ciudad. Centralbadet es el baño público más antiguo de Estocolmo con una impresionante arquitectura Art Nouveau, baños romanos (cálidos y helados), sauna nórdico y tratamientos que incluyen terapia solar y masaje sueco tradicional. Hospédese en el hotel Hilton Stockholm Slussen, ubicado en el centro de la ciudad, que ofrece habitaciones cómodas y elegantes para ayudarlo a relajarse aún más. Deléitese con los sabores frescos y las opciones gastronómicas saludables en el Eken Bar and Panorama Restaurant del hotel, ambos con una magnífica vista a la ciudad que realza la experiencia culinaria.
Algarve, Portugal
La soleada región costera sur de Portugal es famosa por sus playas de arena dorada, con imponentes acantilados de piedra caliza que agregan el telón de fondo perfecto. También es conocido por hacer maravillas si necesita un poco de descanso y relajación. La naturaleza es un buen lugar para comenzar, ya que tiene en cuenta las numerosas oportunidades de ver tortugas marinas, delfines y marsopas a lo largo de la costa. Si nunca ha jugado al golf, este es el lugar para enamorarse del deporte. Hay más de 30 campos prístinos, como el aclamado campo de golf Dom Pedro Pinhal, que se encuentra junto al Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa para facilitar el acceso. Al hospedarse en este amplio complejo turístico, también tendrá acceso de primera calidad a 7 Seven Spa, la instalación de spa más grande de Portugal y hogar de una piscina termal bajo techo, baños turcos, saunas, una ducha de experiencia y un jardín Zen.
Bengaluru, India
Aterrice en Bengaluru, también conocido como Bangalore, en el corazón del sur de la India, y encontrará prácticas de bienestar basadas en siglos de tradición. La naturaleza urbana florece en el clima tropical, con los históricos jardines botánicos de Lalbagh de 240 acre (97 hectáreas) que ofrecen un lugar tranquilo para caminar entre las nubes de flores aromáticas. Con una magnífica vista al lago Ulsoor, el Conrad Bengaluru, ubicado en el centro, ofrece un refugio tranquilo después de un día de excursiones. El lujoso Conrad Spa del hotel ofrece tratamientos exclusivos que incluyen terapia de sonido y vibración, masajes con sal del Himalaya y rituales de incienso ahumado. Bengaluru también está hecho para los amantes de la comida, con platos vegetarianos picantes, dosa (crêpes finos y sabrosos) y chai aromático, todo lo que merece la pena probar.
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