Inizia l'anno con un rifugio internazionale per il benessere di mente e corpo

Quest'anno, in queste tre meravigliose destinazioni potrai rendere ancora più belli i tuoi viaggi e la tua vita con il fitness dinamico, il benessere e le avventure culinarie.

Di Paul Oswell | 4 gennaio 2024

L'inizio di un nuovo anno è il momento ideale per fare il pieno di affari e stabilire nuove routine di benessere. Scegli esperienze e viaggi che migliorino la tua vita in ogni modo: mentalmente, fisicamente, spiritualmente e persino gastronomicamente. Esplorare una nuova destinazione, oltre all'impegno per la consapevolezza e la cura di sé, sono ottimi punti di partenza. Ecco alcune idee per celebrare la versione migliore di te stesso:

Bountiful Bali

Bali è uno dei gioielli principali dell'Indonesia, un paradiso che gode di una bellezza naturale senza paragoni. Qui c'è un approccio olistico al benessere fisico, con una saggezza e pratiche antiche tramandate da generazioni. L'isola vanta anche tecniche di massaggio proprie, con lo stile balinese che incorpora riflessologia e agopressione.

Prendi in considerazione l'idea di scambiare la piscina panoramica con alcune delle acque più belle della regione alla Batu Bolong Beach o alla altrettanto spettacolare Canggu Beach. Se preferisci una terra secca, parti per un'escursione sana e salutare su uno dei numerosi magnifici sentieri di Bali. Il concierge può organizzare una guida privata per ammirare l'alba sul Monte Batur su una famosa escursione a media intensità, con un percorso pedonale che solitamente richiede da due a tre ore.

Il Conrad Bali offre anche un'entusiasmante routine di fitness, dove l'esclusivo programma JIWA Wellness a tre poli del resort adotta un approccio olistico per migliorare il tuo benessere generale. Per ottimizzare la forza fisica, JIWA Strength offre una serie di soluzioni cardio-focalizzate. Puoi iscriverti a tour privati guidati in bicicletta nei villaggi locali, iscriverti a una lezione di Tae Bo o seguire lezioni di tennis o di allenamento con circuito completo del corpo nell'ambito di un programma curato da esperti.

Alla JIWA Spa, puoi rilassare i muscoli con trattamenti terapeutici pensati per ripristinare il corpo, la mente e lo spirito utilizzando tecniche antiche. Grazie alla programmazione JIWA Sense, potrai dedicarti al chakra, alla cura del suono e al bagno nella foresta. Indipendentemente dal percorso benessere scelto, le proposte culinarie del Conrad Bali sono il complemento perfetto, con menu incentrati su verdure fresche, frutti di mare e carni di provenienza locale nei cinque ristoranti e bar dell'hotel

Tulum meditativo

Ci sono una serie di elementi che contribuiscono al tuo benessere generale e viaggiare può attingere a molti di essi allo stesso tempo. Questo vale soprattutto quando visiti una destinazione come Tulum.

Oltre a panorami meravigliosi, una costa spettacolare e antiche rovine, c'è una scena all'avanguardia per il benessere con una vasta gamma di pratiche. Questo tratto della penisola dello Yucatan ospita decine di centri benessere indipendenti con lezioni che spaziano dallo yoga a lume di candela al Pilates sulla spiaggia, fino a una varietà di esperienze che migliorano la vita.

Le sessioni di yoga con saluto al sole sono un modo riflessivo per iniziare la giornata al Conrad Tulum Riviera Maya. Unisciti agli istruttori del resort e rilassati sull'incredibile costa dei Caraibi messicani sullo sfondo. Il resort comprende anche attività che attingono alla cultura locale e si concentrano su apprendimento, connessione e consapevolezza. Impara a leggere un calendario maya e a scoprire la saggezza dell'astrologia locale, a costruire un giardino, a immergerti nella giungla o a unirti alle celebrazioni dell'intera luna. Dai cerchi di tamburi alle guarigioni sonore, la tua mente e il tuo spirito saranno rinnovati.

Dopodiché, visita il Conrad Spa Tulum, che mette in evidenza i rituali locali di pulizia e benessere. Scopri i rimedi erboristici e i vantaggi delle sacre pratiche curative, il tutto dalle sale trattamenti all'avanguardia.

Cucina culturale in Algarve

Uno dei numerosi vantaggi dei viaggi è l'opportunità di scoprire nuove tradizioni culinarie. E quando una destinazione combina sapori ricchi con ingredienti freschi locali, è perfetta per le tue papille gustative e il tuo corpo, per non parlare della dose extra di dopamina.

La regione portoghese dell'Algarve gode di un amore secolare con il cibo, e ci sono molte prelibatezze rustiche in stile mediterraneo che possono diventare la tua nuova infatuazione gastronomica. Ingredienti freschi e piatti imprevedibili sono i tratti distintivi dei migliori menu dell'Algarve, che si tratti di frutti di mare appena pescati, pollo alla griglia speziato o olive di prim'ordine, accompagnate da deliziosi vini locali.

Rilassati in questa dinamica scena gastronomica mentre esplori i villaggi di pescatori da cartolina o le spiagge affascinanti come la spiaggia di Vale Do Lobo, riservata agli ospiti del Conrad Algarve. Anche i migliori prodotti della regione vengono celebrati ogni giorno nel resort, in particolare nel suo ristorante più celebre, Gusto by Heinz Beck, premiato con le stelle Michelin, dove lo chef Beck prepara menu degustazione da sette e nove portate. Assapora piatti curati con maestria preparati nella cucina a vista, come l'ambrajack marinato con camomilla e pesto di polline o capesante, il cavolfiore e il limone con salsa caper.

Per maggiori informazioni sulle creazioni gourmet dello chef Beck, partecipa al tour alla scoperta di chef del resort e visita un mercato tradizionale prima di preparare la tua cataplana, uno stufato locale di carne e frutti di mare. Gli amanti dei frutti di mare possono anche fare un tour per la selezione delle vongole e il degustazione delle ostriche per scoprire le competenze antiche su una tradizionale barca in legno da pescatore con un pescatore locale. L'esperienza esclusiva termina con un menu degustazione incentrato sulle ostriche, accompagnato dai migliori vini locali.

Ci sono innumerevoli modi per trovare la pace interiore mentre sei in viaggio, dal mantenimento della tua salute fisica all'esercizio della mindfulness, fino al consumo di piatti deliziosi, freschi e sostenibili. Quest'anno esplora una nuova destinazione e trova ispirazione e benessere su sfondi che ricorderai per tutta la vita.

Paul Oswell è un pluripremiato giornalista britannico e autore di viaggi pubblicato con sede a New Orleans, Louisiana, negli Stati Uniti. I suoi libri includono la bucket list del Nord America e il Great American Road Trip, nonché gli hotel storici di New Orleans. È stato anche redattore e collaboratore di diverse guide/edizione pubblicate da Dorling Kindersley (di proprietà di Penguin), tra cui New Orleans, Florida, Orlando, Los Angeles, California e Stati Uniti. Il suo lavoro è apparso su Conde Nast Traveler, Travel & Leisure (entrambi i quali hanno scritto diverse guide di viaggio online) e The Guardian, nonché su decine di titoli di riviste e quotidiani internazionali e riviste di bordo per le principali compagnie aeree.