Beste wellnessretraites over de hele wereld
Druk op pauzeren en opladen met deze mindful verblijven over de hele wereld.
Door Joanna Tweedy | 22 februari 2024 (bijgewerkt 19 juni 2025)
Joanna Tweedy
Joanna Tweedy is een bekroonde reisschrijver en redacteur die in Londen woont. Als voormalig nationaal redacteur voor krantenreizen in het VK, draagt ze nu bij in vele titels en is ze gespecialiseerd in schrijven over gezinsreizen, wellnesspauzes en luxe vakanties.
Als het leven druk wordt, is een wellness-gerichte vakantie vaak het antwoord: mentale en fysieke harmonie verrassend snel herstellen. Zelfzorg is er in verschillende vormen, van all-out verwennerij tot een nieuw fitnessavontuur of gewoon wat tijd doorbrengen met de natuur. Overweeg deze vijf restauratieve ontsnappingen voor de kans om echt uit te schakelen en u grondig verfrist te voelen.
Bali, Indonesië
Het duurt niet lang voordat reizigers die op Bali aankomen stressniveaus zien die helemaal naar beneden zijn gericht. Het vredige eiland van Indonesië is een visie van wuivende palmbomen, perfecte stranden, sierlijke hindoeïstische tempels en koele jungles. En om het af te maken, zijn de Balinese befaamde gulle gastheren. Verblijf in Umana Bali, LXR Hotels & Resorts voor het ultieme toevluchtsoord. De Lohma Spa van het resort gaat verder dan lokaal geïnspireerde massages en behandelingen en biedt ook meer holistische wellness-ervaringen zoals geluidsgenezing, privé holotropische ademhalingssessies, dagelijkse gratis yogalessen en zelfs een zielzegening bij een nabijgelegen tempel. De conciërge kan ook ervaringen regelen om u in de natuur onder te dompelen. Wellnesszoekers houden vooral van raften op de rivier de Ayung in Ubud, 's ochtends vroeg wandelen op de spectaculaire berg Batur of gewoon elke dag een duik nemen op een ander strand.
Scottsdale, Arizona
De verfijnde stad Scottsdale, net buiten Phoenix gelegen, staat bekend om zijn kunst en architectuur, waaronder de Frank Lloyd Wright Foundation, evenals verfijnd dineren en fantastisch winkelen. Met het hele jaar door zonnig weer is het ook ideaal om uw botten te verwarmen en uw ziel te kalmeren. Er zijn tientallen dagspa's en gezondheidsgerichte activiteiten te ontdekken, plus wandelingen en wandelingen tussen de roodgeplakte schoonheid van de Sonoran-woestijn. Check in bij Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton, en vind een uitgebreide spacampus met een reflecterende vijver, meditatielabyrint en een rustige biologische tuin, perfect om weer in de natuur te komen. Zoek innerlijke rust met een gepersonaliseerde Ayurvedische behandeling, volg een gezondheidscoachingsessie met een deskundige of dineer van het zorgvuldig doordachte Spa Café-menu.
Stockholm
De Zweedse hoofdstad, bijgenaamd Beauty on the Water, beschikt over pittoreske historische wijken vol gezellige cafés, strak Scandinavisch design en ongeveer 30.000 kleine eilanden in de buurt. Begin een wellnesspauze door te genieten van de Zweedse baden in de openbare baden van de stad. Centralbadet is het oudste openbare badhuis van Stockholm met indrukwekkende art nouveau-architectuur, Romeinse baden (warm en ijzig), een Scandinavische sauna en behandelingen waaronder zontherapie en traditionele Zweedse massage. Baseer uzelf op het centraal gelegen Hilton Stockholm Slussen, dat comfortabele, strakke kamers biedt om u verder te helpen ontspannen. Geniet van verse smaken en gezonde eetgelegenheden in de Eken Bar en het Panorama Restaurant van het hotel, die beide een verbazingwekkend uitzicht op de stad bieden dat de culinaire ervaring versterkt.
Algarve, Portugal
De zonnige zuidelijke kustregio van Portugal is beroemd om zijn gouden zandstranden, met adembenemende kalkstenen kliffen die de perfecte achtergrond vormen. Het staat ook bekend als werkwonderen als u wat rust en ontspanning nodig hebt. De natuur is een goede plek om te beginnen, gezien de ruime mogelijkheden om zeeschildpadden, dolfijnen en bruinvissen langs de kust te spotten. Als u nog nooit golf hebt gespeeld, is dit de plek om verliefd te worden op de sport. Er zijn meer dan 30 ongerepte banen, zoals de veelgeprezen Dom Pedro Pinhal-golfbaan, die naast Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa ligt voor eenvoudige toegang. Een verblijf in dit uitgestrekte resort biedt u ook uitstekende toegang tot 7 Seven Spa, de grootste spafaciliteit van Portugal en de thuisbasis van een binnenzwembad, Turkse baden, sauna's, een belevingsdouche en een Zen-tuin.
Bengaluru, India
Neem het ervan in Bengaluru, ook bekend als Bangalore, in het hart van Zuid-India, en u vindt wellnesspraktijken gebaseerd op eeuwen traditie. De stedelijke natuur floreert in het tropische klimaat, met de historische 97 hectare (240 hectare) grote botanische tuinen van Lalbagh die een serene plek bieden om tussen wolken geurige bloemen te wandelen. Het centraal gelegen Conrad Bengaluru, met weids uitzicht op het Ulsoor-meer, biedt een rustig toevluchtsoord na een dag sightseeing. De luxueuze Conrad Spa van het hotel heeft kenmerkende behandelingen waaronder geluidstriltherapie, massages met Himalayazout en wierookrituelen. Bengaluru is ook gemaakt voor fijnproevers, met pittige vegetarische gerechten, dosa (dunne, hartige crêpes) en aromatische chai, allemaal de moeite waard om te ervaren.
LEES MEER
Klaar, klaar, ontspannen: Uw wellnessreis naar Las Vegas wacht op u
Toptrends op het gebied van wellness voor 2024
Begin het jaar met een internationaal wellnessretraite voor lichaam en geest
Top wellnessbestemmingen voor een ontspannen zomeruitstapje
Een gelukkiger, gezonder u: 5 fantastische wellnessretraites
Vind uw verblijf
Lees meer:
Reisinspiratie vinden