Rejuvenezca este año: Las mejores escapadas de bienestar y refugios para una escapada refrescante
Las modernas escapadas de bienestar de este año ofrecen de todo, desde caminatas al aire libre y ejercicios personalizados hasta prácticas conscientes para lograr la combinación perfecta de vigor y descanso.
Por Alina Dizik | 9 de enero de 2025 (Actualizado 15 de mayo de 2025)
Alina Dizik
Alina Dizik es una periodista veterana del estilo de vida, que cubre viajes, bienes raíces, familia, tendencias laborales y restaurantes. Vive en Chicago y ha vivido anteriormente en Nueva York, Europa y Medio Oriente. Pasa más de dos meses cada año viajando al extranjero con su esposo y dos hijos en edad escolar. Alina ha visitado más de dos 50 países y su trabajo aparece en The Wall Street Journal, BBC, The Cut, The Guardian y otras publicaciones importantes.
Pregúntele a alguien sobre sus objetivos para el año nuevo y el bienestar suele ser lo más importante. Afortunadamente para los viajeros, los hoteles han mejorado su cuidado personal, lo que facilita que los huéspedes regresen a casa sintiéndose relajados. Las ofertas a menudo se adaptan a los huéspedes individuales para aprovechar las últimas tendencias de salud y sus necesidades específicas. Ya sea que busque clases personalizadas, la oportunidad de disfrutar del aire libre o tratamientos de spa que implementen nuevas tecnologías, considere estas experiencias de bienestar vigorizantes para el año que viene.
Ambiente al aire libre
Mover el cuerpo mientras está inmerso en la naturaleza le brinda una gran cantidad de beneficios, especialmente si puede dejar atrás su teléfono. Afortunadamente, explorar el Parque Nacional Zion de Utah marca todas las casillas, con sus impresionantes formaciones de rocas rojas y sus cañones tallados en aguas profundas. En el AutoCamp Zion, ubicado a sólo 321 kilómetros (13 millas) de la entrada del parque, encontrará un refugio sereno para mejorar su experiencia en el parque. Hospédese en un Airstream bellamente renovado, levántese con un paseo en bicicleta o una clase de yoga temprano por la mañana, luego relájese con un pintoresco paseo al atardecer en un vehículo deportivo utilitario al aire libre, todas actividades organizadas por el hotel. Relajarse junto a la piscina es otra excelente manera de pasar la tarde y venir a comer, puede cenar en el restaurante del hotel o encender su parrilla personal para preparar su plato favorito para la fogata.
Salud nutricional
Alimentar el alma comienza con los ingredientes que pone en su cuerpo, así que ¿por qué no buscar destinos conocidos por su comida deliciosa y nutritiva? Tailandia es el lugar ideal, y los huéspedes del Conrad Koh Samui disfrutan del verdadero sabor de los sabores locales, disfrutando de algunos de los productos más frescos con cada bocado en los seis restaurantes y bares del hotel. El jardín y café Botanikka, que cultiva hierbas y verduras frescas para todos los restaurantes del resort, también recibe a los huéspedes para talleres de elaboración de kombucha. Para la cena, no se pierda el magnífico Jahn, un restaurante en la cima de una colina con vista al mar, o disfrute de una experiencia gastronómica saludable más selecta con una comida junto a la piscina en la comodidad de su villa, mientras el chef del complejo turístico reinventa las recetas tailandesas tradicionales con interpretaciones modernas para atraer todos los sentidos.
Gimnasio personalizado
La mejor manera de obtener resultados en su rutina de ejercicios es aprender lo que su cuerpo necesita, ya sea yoga, ciclismo o baile con algunos ritmos que inducirán el sudor. Suba el nivel de calor en República Dominicana con una estadía en el Zemi Miches Punta Cana All-Inclusive Resort, Curio Collection by Hilton, donde encontrará clases de ejercicios personalizadas que verdaderamente ofrecen ese ambiente personalizado. Un pabellón de yoga al aire libre que ofrece una combinación de clases grupales de gimnasia y bienestar, además de ofertas personalizadas que se adaptan a sus necesidades son solo algunas de las opciones disponibles, todas con una vista espectacular al mar, por supuesto. Redondee esto con 10 restaurantes y bares, cuatro piscinas y un parque acuático, y hay algo para mantener a toda la familia energizada. Con una ubicación privilegiada en la playa de Playa Esmeralda, rodeada de palmeras, también puede disfrutar de largos paseos por la arena fina o simplemente relajarse después de hacer ejercicio.
Revitalizante bienestar
Las zambullidas frías, los baños de agua caliente y los baños de hielo son algunas de las formas más modernas de recargar energías hoy en día. Pero cuando se hospede en The Gainsborough Bath Spa, un hotel SLH, también podrá disfrutar de un telón de fondo histórico en Bath, Inglaterra, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Después de explorar las atracciones locales, revitalícese en Spa Village Bath, un complejo que se encuentra debajo del atrio del hotel y conectado con las fuentes termales originales de la ciudad. Los huéspedes disfrutan de acceso de cortesía al circuito de baño autoguiado, que incluye tres baños termales, saunas tradicionales e infrarrojos, una sala de vapor y una sala de hielo. Para un mayor rejuvenecimiento, considere las variadas opciones de tratamientos del spa, que incluyen exfoliación con lodo mineral tibio y masajes con bambú. Complemente su experiencia con el té para la media tarde del hotel, que ofrece la misma relajación que el té de la historia y la tradición, con delicados sándwiches pequeños y bollos.
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