ประสบการณ์อย่างมีสติสําหรับการเดินทางเพื่อฟื้นฟูสภาพ
การเดินทางไม่จําเป็นต้องเหนื่อย ลองพักผ่อนในวันหยุดครั้งต่อไปเพื่อสัมผัสประสบการณ์การใส่ใจที่ทําให้คุณรู้สึกสดชื่นและสดชื่น
โดย Jessica Poitevien | 21 สิงหาคม 2025
เจสสิกา พอยต์เวียน
Jessica Poitevien เป็นนักเล่าเรื่องระดับนานาชาติที่มีประสบการณ์เขียนและแก้ไขมานานกว่าทศวรรษ เกิดในนิวยอร์ก เธอจับบั๊กในการเดินทางหลายครั้งที่นําเธอไปยังแคลิฟอร์เนีย สเปน โคลอมเบีย และบ้านเกิดปัจจุบันของเธอในเซาท์ฟลอริดา เธอเคยไปเยือนกว่า 40 ประเทศ (และนับ!) รวมถึงการเดินทางคนเดียวหลายครั้ง เมื่อเธอไม่ได้เดินทาง Jessica สนุกกับการสร้างเนื้อหาโซเชียลมีเดีย ลิ้มลองอาหารใหม่ๆ และทําหน้าที่เป็นตัวแทนการท่องเที่ยวให้กับเพื่อนและครอบครัว
หากคุณเคยรู้สึกว่าคุณต้องการวันหยุดเพื่อฟื้นฟูจากวันหยุดของคุณ ให้พิจารณานําแนวทางที่มุ่งเน้นสุขภาวะมาใช้ในการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ ใช้เวลาให้ช้าลงด้วยการพักผ่อนที่วางแผนไว้อย่างรอบคอบ ซึ่งจะช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับธรรมชาติ วัฒนธรรมที่แตกต่าง และในที่สุดตัวคุณเอง ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการเลือกการเข้าพักที่เหมาะสม จากป่าเขตร้อนไปจนถึงสถานที่ริมทะเลที่สวยงาม นี่คือจุดหมายปลายทางยอดนิยมสําหรับการเดินทางเพื่อฟื้นฟูสภาพ
Punta Cacique Guanacaste คอสตาริกา
เมื่อพูดถึงความงามตามธรรมชาติ มีเพียงไม่กี่ประเทศที่เป็นคู่แข่งกับความหลากหลายอันยิ่งใหญ่ของภูมิทัศน์และสัตว์ป่าของคอสตาริกา ตั้งแต่โค้ตไปจนถึงวาฬที่ถ่อมตน มณฑลกวานาคาสเตะเต็มไปด้วยน้ําพุร้อน ภูเขาไฟ น้ําตก และอุทยานแห่งชาติที่เต็มไปด้วยเส้นทางเดินป่า ดื่มด่ํากับสภาพแวดล้อมในป่าเขตร้อนแห่งนี้ด้วยการเข้าพักที่ Waldorf Astoria Costa Rica Punta Cacique รีสอร์ทแห่งนี้ตั้งอยู่บนชายหาด Playa Penca ที่เงียบสงบ และเป็นจุดหมายปลายทางที่เงียบสงบสําหรับการเดินทางอย่างมีสติ เนื่องจากคุณสามารถสร้างสมดุลระหว่างการผจญภัยทางน้ํากับจิตใจและร่างกายที่ผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ การพักผ่อนริมสระว่ายน้ําหลายระดับหรือในคาบาน่าติดทะเลเป็นวิธีที่ล้มเหลวในการผ่อนคลาย แต่การฟื้นฟูที่แท้จริงมาจาก Waldorf Astoria Spa ซึ่งการทําทรีตเมนต์แบบองค์รวมจะก้าวไปไกลกว่าการนวดและใบหน้าตามปกติ พบกับประสบการณ์ด้านสุขภาพที่ครบครัน เช่น การปรับสมดุลของซากรา การอาบน้ําด้วยเสียง และพิธีกรรมที่สร้างจิตวิญญาณตามประเพณีท้องถิ่นโบราณ นอกจากนี้ ยังมีชั้นเรียนการทําสมาธิและโยคะกลางแจ้งอีกด้วย
โคโรนาโด แคลิฟอร์เนีย
โอบรับด้านต่าง ๆ ของแคลิฟอร์เนียตอนใต้ด้วยการเดินทางไปยังโคโรนาโด ซึ่งคุณสามารถชะลอความเร็วลงเพื่อเพลิดเพลินไปกับชายหาดที่สว่างไสว พร้อมกับการรับประทานอาหารชั้นเลิศและประสบการณ์การใส่ใจที่ไม่เหมือนใคร สําหรับการเข้าพักริมทะเลที่โดดเด่นที่สุด ลองแวะไปที่ Hotel Del Coronado, Curio Collection by Hilton ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์หลักใน SoCal ตั้งแต่ 1888 แขกที่มีกิจกรรมการออกกําลังกายที่ดีที่สุดจะเพลิดเพลินไปกับการเรียนเซิร์ฟของรีสอร์ท โยคะริมชายหาด และชั้นเรียนปั่นจักรยาน รวมถึงการเช่าจักรยานเพื่อสํารวจเส้นทางจักรยานระยะทาง 25 ไมล์ (40 กิโลเมตร) ของเมือง ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ชื่นชอบวิธีการผ่อนคลายที่น้อยลงก็สามารถกระโดดขึ้นไปบนคาบาน่าชายหาดที่กว้างขวาง หรือดื่มด่ํากับทรีตเมนต์ที่ได้แรงบันดาลใจจากมหาสมุทร เช่น ทรีตเมนต์ผิวหน้า Marine Peptide หรือ Seaweed Leaf Wrap ที่ Spa & Salon ที่ The Del และเนื่องจากการเดินทางเพื่อฟื้นฟูจะดียิ่งขึ้นเมื่อเชื่อมต่อกับคนที่คุณรัก สิ้นสุดวันแห่งการพักผ่อนเพื่อสุขภาพของคุณที่ล้อมรอบเตาผิงริมชายหาด จบด้วยสิ่งใหม่ๆ อีกมากมาย
ไมเชส สาธารณรัฐโดมินิกัน
การเดินทางเพื่อฟื้นฟูสามารถมาได้ในหลายรูปแบบ แต่สําหรับนักผจญภัยที่รักชายหาด การเดินทางไป Miches เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด จองการเข้าพักของคุณที่ Zemi Miches Punta Cana All-Inclusive Resort, Curio Collection by Hilton เพื่อเดินทางไปยังชายฝั่งที่สวยงามของ Playa Esmeralda ใกล้ภูเขา Redonda ที่งดงาม ที่หาดทรายขาวสุดพิเศษแห่งนี้ คุณสามารถเลือกชมกีฬาทางน้ําแบบไม่มีเครื่องยนต์ เช่น การดําน้ําตื้น พายเรือ และพายเรือคายัค หรือจะนั่งพักในคาบาน่าที่แสนสบายระหว่างที่แช่ตัวอยู่ในน้ําที่เป็นผลึกก็ได้ สําหรับการหยุดพักจากหาดทราย สระว่ายน้ําของรีสอร์ทหลายแห่งมีเสน่ห์ไม่แพ้กัน และมีเตาผิงที่อบอุ่นสบาย ๆ ที่คุณสามารถนั่งเล่นในยามค่ําคืนได้ เติมเต็มความกระปรี้กระเปร่าของคุณที่ Acana Spa ซึ่งนําเสนอทรีทเมนต์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากท้องถิ่นและผ่อนคลาย เสริมด้วยชุดสายวงจรวารีบําบัดที่กว้างขวางในสวนเขียวขจี
บาหลี อินโดนีเซีย
บาหลีได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานในหมู่ผู้คลั่งไคล้การเดินทาง ด้วยชายหาดที่งดงาม ป่าเขตร้อนที่เขียวชอุ่ม และภูมิทัศน์แบบร่มรื่น สําหรับการเดินทางเพื่อการฟื้นฟูอย่างแท้จริงไปยังเกาะแห่งนี้ การเชื่อมต่อกับประเพณีการรักษาของชาวบาหลีคือกุญแจสําคัญ และการเข้าพักที่ Umana Bali LXR Hotels & Resorts ก็ทําให้เป็นเรื่องง่าย Lohma Spa ของรีสอร์ทให้บริการนวดและนวดหน้าที่หลากหลาย รวมถึงคลาสโยคะ การหายใจแบบโฮโลโทรปิกที่แนะนํา และการฟื้นบํารุงด้วยเสียง นอกจากนี้ คุณยังสามารถฝึกสุขภาพของคุณได้ไกลขึ้นอีกขั้น เข้าร่วมพิธีอวยพรวิญญาณที่วัด Batu Pageh ใกล้เคียง เพลิดเพลินไปกับการเที่ยวชมวัด Uluwatu ริมผา หรือปลดล็อกความลับของตัวเลขและสัญชาตญาณโบราณกับผู้นําทางจิตวิญญาณในท้องถิ่น สานสัมพันธ์ทางวัฒนธรรมผ่านอาหารท้องถิ่น ไม่ว่าจะเป็นคลาสทําอาหารแบบบาหลี หรือลิ้มลองอาหารอินโดนีเซียรสเลิศที่ร้านอาหาร Commune
ค้นหาการเข้าพักของคุณ
อ่านเพิ่มเติม:
ค้นหาแรงบันดาลใจในการเดินทาง