การเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดี: ฟื้นฟู ต่ออายุ และฟื้นฟูในปีใหม่

ปีใหม่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการคิดถึงสุขภาวะที่ดีของคุณเอง การตั้งเป้าหมายสําหรับกิจวัตรการออกกําลังกายแบบใหม่ เวลาที่ใช้ไปกับธรรมชาติ และการบําบัดเพื่อฟื้นคืนความกระปรี้กระเปร่า ล้วนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นใหม่ ๆ การเดินทางยังสามารถเปิดวิธีคิดใหม่ๆ การสํารวจจุดหมายปลายทางใหม่ ๆ จะช่วยล้างความคิดของคุณและทําให้มีพื้นที่สําหรับการรีเซ็ต ประสบการณ์ที่ไม่อาจลืมได้จะทําให้การเดินทางของคุณพิเศษยิ่งขึ้น ดังนั้น นี่คือคําแนะนําของเราที่จะช่วยแก้ไขปัญหาของคุณ:

ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย

ต้องการวิธีแก้ไขที่คุณสามารถเก็บไว้ได้หรือไม่ การย้ายร่างกายของคุณด้วยวิธีใหม่และการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ทําให้การออกกําลังกายเป็นการผจญภัยมากขึ้น แคลิฟอร์เนียมีชื่อเสียงในเรื่องโอกาสในการเล่นเซิร์ฟตลอดทั้งปี และการเรียนรู้พื้นฐานก็ง่ายกว่าที่คุณคิด มีโรงเรียนเล่นเซิร์ฟหลายสิบแห่ง แต่มองหาบทเรียนส่วนตัวในเมืองชายหาดที่มั่งคั่ง เช่น La Jolla หรือ Santa Monica ที่มีทั้งฉากหลังที่สวยงามและสิ่งอํานวยความสะดวกชั้นยอด

หากคุณชอบออกกําลังกายในร่ม สตูดิโอที่สวยหรูอาจจะเหมาะกับความชอบของคุณมากกว่า บริเวณชั้นนอกของ Los Angeles ของ Simone de la Rue’s Body By Simone มีลูกค้า A-list สตูดิโอมีชั้นเรียนเต้นรําที่สนุกสนานและเข้มข้น รวมถึงโยคะแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ คุณอาจจะได้เห็นชื่อฮอลลีวูดที่มองเห็นทิวทัศน์ของมหาสมุทรแปซิฟิกที่ชั้น 10 ที่ Erica Bloom Pilates ในเบรนท์วูด ซึ่งคุณสามารถสมัครรับบริการเจาะรู โยคะ และการให้คําปรึกษาด้านสุขภาพแบบองค์รวม

หากคุณยังคงมองหาไอเดียดีๆ ผู้ช่วยส่วนตัวที่ Waldorf Astoria Monarch Beach Resort & Club สามารถช่วยคุณได้ ประสบการณ์ในสถานที่มีตั้งแต่คลาสโยคะส่วนตัวบนชายหาดที่สวยงามไปจนถึงคลาสปั่นจักรยานกลางแจ้งพร้อมลมทะเลที่ทําให้คุณผ่อนคลาย นอกจากนี้ ยังมีบริการทําสมาธิที่แนะนําในสวนเขียวชอุ่มของโรงแรม หรือการเดินป่าแบบผู้เชี่ยวชาญตามถนนเลียบใกล้เคียง นอกจากนี้ ยังมีทัวร์จักรยานอิเล็กทรอนิกส์สุดพิเศษที่มีสถานที่สวยงามและแหล่งประวัติศาสตร์ "เฉพาะท้องถิ่นเท่านั้น" ที่ลงท้ายด้วยเซสชันชิม Veuve Clicquot ที่คัดสรรมาอย่างดีที่รีสอร์ท หลังจากการผจญภัยมาทั้งวัน พักผ่อนบนเฉลียงส่วนตัวเพื่อชมพระอาทิตย์ตกเหนือมหาสมุทรแปซิฟิก

การต่ออายุกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม

เป็นการยากที่จะกล่าวถึงประโยชน์ของการทิ้งความเครียดของเมืองไว้เบื้องหลังและทําให้โลกธรรมชาติเป็นสถานที่ที่เอื้อเฟื้อต่อจิตวิญญาณของคุณ สัมผัสกับความตึงเครียดที่ปลอดโปร่งด้วยความงดงามของภูเขา ทะเลสาบ และป่าไม้ เปรียบเสมือนสนามเด็กเล่นของคุณ

อุทยานแห่งชาติทางตอนใต้ของยูทาห์มีหินโบราณ หุบเขา และป่าไม้ในภูมิภาคและอยู่บนแผ่นดินที่มีอายุหลายร้อยล้านปี พวกเขาสร้างสรรค์ภูมิทัศน์ของโลกอื่น ๆ และการสํารวจเป็นโอกาสที่จะหลบหนีอย่างที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน ตัวอย่างเช่น ที่อุทยานแห่งชาติไบรซ์แคนยอน คุณสามารถตื่นตาตื่นใจกับหินถ้วยทองที่มีชื่อเสียงของอุทยานแห่งนี้ (หรือที่รู้จักกันในชื่อ ฮู้ด) ที่ให้แสงอันร้อนแรงกลางแดด ภายใน 2,000 การก่อตัวของหินที่อุทยานแห่งชาติ Arches คุณจะเห็นสายรุ้งหินขนาดใหญ่ตัดกับท้องฟ้าทะเลทราย หรือมองหาแรงบันดาลใจของคุณที่เกาะบนท้องฟ้าที่อุทยานแห่งชาติแคนยอนแลนด์ สัมผัสว่าจิตวิญญาณของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณยืนอยู่ที่ Mesa Arch ในขณะที่พระอาทิตย์ขึ้น

คุณสามารถเห็นสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติเหล่านี้อย่างมีสไตล์ ทัวร์เฮลิคอปเตอร์นําเสนอไฮไลท์ของสวนแห่งนี้จากมุมที่น่าตื่นตาตื่นใจและมองเห็นได้น้อยกว่า และแวะไปรับประทานอาหารกลางวันแบบปิกนิกที่จุดชมวิวที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ ทัวร์รถจี๊ปส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่นยังทําให้ภาพพาโนรามาดูมีชีวิตชีวา ใช้เวลาของคุณให้คุ้มค่าที่สุดไปพร้อมกับการสร้างความทรงจําที่น่าตื่นเต้น

Waldorf Astoria Park City ตั้งอยู่ในทําเลที่น่าอิจฉาทางตะวันตกของ Salt Lake City ล้อมรอบไปด้วยเนินเขาที่งดงามและยอดเขาเหล็กที่งดงาม ในช่วงฤดูหนาว เจ้าหน้าที่อํานวยความสะดวกที่ทุ่มเทของคุณสามารถจองรถเลื่อนขี่ม้าได้ ซึ่งจะทําให้คุณมารวมกันอยู่ในผ้าห่มแสนสบาย น้ําอุ่นในมือ ผ่านเส้นทางเดินชมทิวทัศน์ หรือลองการผจญภัยครั้งใหม่ที่ Utah Olympic Park

นอกจากนี้ อะดรีนาลีนของคุณยังตั้งอยู่บนเนินเขาที่เล่นสกี หรือผ่อนคลายในบรรยากาศของเทือกเขาแอลป์ด้วยทัวร์สโนว์โมบิล บริการรับส่งสกีในโรงแรมจะเช็คอินอุปกรณ์ใดๆ ที่คุณอาจนําติดตัวไปส่งที่กอนโดลาเพื่อการเปลี่ยนจากโรงแรมเป็นเนินเขาได้อย่างง่ายดาย เมื่อหิมะตก คุณสามารถเดินป่าและขี่จักรยานเสือภูเขาในเนินเขาพร้อมประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยพื้นที่กว้างกว่า 7,300 เอเคอร์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ ทําให้การเพลิดเพลินกับชีวิตกลางแจ้งที่นี่เป็นเรื่องง่าย

ใช้เวลาเพื่อเติมความสดชื่น

การปรับปรุงหลักเกณฑ์ด้านสุขภาพของคุณอาจต้องใช้ความพยายามเล็กน้อย ดังนั้นสิ่งสําคัญคือการให้รางวัลตัวเองเป็นครั้งคราว การเช็คอินสปาหรูหราเพื่อนวด ห้องอบไอน้ํา หรือทรีตเมนต์ความงามเป็นตัวอย่างที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นนักของความผ่อนคลายที่มีแต่ผลข้างเคียงที่เป็นบวก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับการปรนนิบัติเหล่านี้ได้อย่างไม่มีความผิด

เบอร์ลินมีชื่อเสียงในเรื่องชีวิตยามค่ําคืนที่มีชีวิตชีวาและการตามใจตัวเอง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะได้พบกับสถานที่ฟื้นฟูสุขภาพที่ดีขึ้นและสมดุลระหว่างความยากจน เยอรมนีมีประเพณีที่เข้มแข็งของสปาและซาวน่า ดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาในการค้นหาโอเอซิสที่มีเสน่ห์เพื่อเริ่มต้นความรู้สึกของการเผยผิวใหม่

ตัวอย่างเช่น ซาวน่าแบบโบราณและอ่างไอน้ําที่สุลต่านแฮมเบอร์ลินนั้นดูน่ายินดีและหรูหราอย่างที่คุณจะพบได้จากทุกที่ Liquidrom ที่ร่วมสมัยมากขึ้นมีนวัตกรรมที่ทันสมัยเช่นห้องอบไอน้ำเกลือ Himalayan และห้องอบไอน้ำพาโนรามา Kelo Stadtbad Neukölln ได้ให้การต้อนรับผู้มาเยือนมาตั้งแต่ 1914 ปี และที่นี่คุณจะได้พบกับหนึ่งในสภาพแวดล้อมที่หรูหราและอลังการที่สุดของเมือง

Guerlain Spa แห่งแรกและแห่งเดียวของเยอรมนีกําลังรอคุณอยู่ที่ Waldorf Astoria Berlin ที่นี่คุณจะได้พบกับทรีตเมนต์เพื่อผ่อนคลายและฟื้นคืนชีพที่พัฒนาขึ้นจากประเพณีที่สืบทอดกันมายาวนานถึง 200 ปีของแบรนด์เครื่องสําอางชื่อดังของฝรั่งเศสแห่งนี้ การนวดแบบ Impériale เป็นประสบการณ์ประสาทสัมผัสที่หลากหลายที่จะทําให้คุณรู้สึกสงบและเต็มไปด้วยการคิดบวกเกี่ยวกับปีใหม่ หลังจากนั้น พักผ่อนในห้องสวีทสุดหรูของคุณและสํารวจวิวเส้นขอบฟ้าของเบอร์ลินที่น่าประทับใจไม่รู้ลืม

Paul Oswell เป็นนักข่าวที่ได้รับรางวัลชาวอังกฤษและนักเขียนด้านการท่องเที่ยวที่ตีพิมพ์ในนิวออร์ลีนส์ รัฐลุยเซียนาในสหรัฐอเมริกา หนังสือของเขาประกอบด้วย Bucket List North America และ The Great American Road Trip รวมถึงโรงแรมประวัติศาสตร์นิวออร์ลีนส์ นอกจากนี้เขายังเป็นบรรณาธิการและมีส่วนร่วมในหนังสือ/ชุดนําเที่ยวหลายเล่มที่ตีพิมพ์โดย Dorling Kindersley (เป็นเจ้าของโดย Penguin) รวมถึง New Orleans, Florida, Orlando, Los Angeles, California และ The United States งานของเขาปรากฏใน Conde Nast Traveler, Travel & Leisure (ทั้งคู่ได้เขียนคู่มือท่องเที่ยวออนไลน์หลายฉบับ) และ The Guardian รวมถึงหนังสือพิมพ์และนิตยสารนานาชาติหลายสิบฉบับ และนิตยสารบนเครื่องบินสําหรับสายการบินหลัก