心と身体を癒す国際的なウェルネスリゾートで、一年をスタートしませんか。

今年のご旅行や人生をグレードアップする、3つの素晴らしいリゾートで、ダイナミックなフィットネス、ウェルネス、グルメアドベンチャーをお楽しみください。

製作：ポール・オズウェル | 2024年 1月 4日

新年を迎えるのは、日頃の疲れを癒し、新しいウェルネス習慣を身に付けるための絶好の機会です。心身、精神、さらにはグルメなど、人生を豊かにする体験や旅行をお選びください。新しい旅先を探検し、マインドフルネスとセルフケアに専念することが、素晴らしい出発点です。自分へのご褒美に、次のようなアイデアがあります。

バウンティフルバリ

バリは、他に類を見ない美しい自然を満喫できる島の楽園、インドネシアの至宝の1つです。古き良き時代の知恵と実践が、世代を超えて受け継がれてきた、心身の健康に対するホリスティックなアプローチがあります。島には、リフレクソロジーと指圧を取り入れたバリ風のマッサージ技術もございます。

バトゥ・ボーロンビーチや同じくらい美しいカンググビーチでは、ラッププールをこの地域でも指折りの美しい海と交換してはいかがでしょう。乾燥した土地をご希望の方は、バリの美しいトレイルで、ヘルシーなハイキングをお楽しみください。プライベートガイドを手配して、バター山の日の出を眺めながら、中程度の強度のハイキングをお楽しみください。通常、所要時間は2～3時間です。

コンラッド・バリでは、エキサイティングなフィットネス・プログラムもご用意しております。当リゾートの3つの限定JIWAウェルネス・プログラムでは、ホリスティックなアプローチで心身の健康をレベルアップします。身体力を最大限に引き出すため、JIWA Strengthでは有酸素運動に重点を置いたサービスを数多くご用意しています。地元の村を巡るプライベートなガイド付きサイクリングツアーに参加登録したり、テイボーのクラスに参加したり、プロが厳選したプログラムの一環としてテニスレッスンや全身サーキットトレーニングを受講したりと、思いのままにお過ごしください。

「JIWAスパ」では、古代の技術を駆使して、身体、心、精神を回復させるセラピートリートメントで筋肉を癒すことができます。JIWA Senseプログラムでは、チャクラバランシング、サウンドヒーリング、森林浴をお楽しみいただけます。コンラッド・バリのお料理は、旅先でも気軽にお召し上がりいただけます。ホテル内の5つのレストランとバーでは、新鮮な野菜、シーフード、地元産の肉料理をお召し上がりいただけます。

瞑想トゥルム

健康全般に貢献する要素はたくさんあります。旅行は同時に多くの要素を利用することができます。これは特にトゥルムのような観光地を訪れるときに当てはまります。

美しい風景、美しい海岸線、古代遺跡に加え、さまざまな習慣を取り入れた最先端のウェルネスシーンもございます。ユカタン半島のこのエリアには、キャンドルライトヨガやビーチサイドのピラティスから、人生を豊かにするさまざまな体験まで、さまざまなクラスを擁する独立したウェルネススタジオが数多くあります。

コンラッド・トゥルム・リビエラ・マヤでは、日当たりの良いヨガポーズで一日をスタート。当リゾートのインストラクターと一緒に、メキシコのカリブ海沿岸を背景に、ゆっくりとおくつろぎください。当リゾートでは、地元の文化を活かし、学習、つながり、マインドフルネスを重視したアクティビティも取り入れています。マヤのカレンダーを読んだり、地元の占星術の知恵を学んだり、庭園の建設を手伝ったり、ジャングルに浸ったり、満月のお祝いに加わったりと、楽しみは尽きません。太鼓のサークルや星空観察から癒しの音まで、心と精神がリフレッシュされます。

その後は、地元のクレンジングとウェルネスのリチュアルをテーマにしたコンラッド・スパ・トゥルムへお越しください。最新のトリートメントルームでは、ハーブ療法や神聖な癒しの実践をご体験いただけます。

アルガルヴェの文化料理

旅の楽しみの1つは、新しい伝統料理を味わうチャンスです。そして、豊かな風味と新鮮な地元の食材を融合させた旅先は、ドーパミンの余分に多くを摂取するのはもちろん、味覚と身体に理想的です。

ポルトガルのアルガルヴェ地域では、何世紀にもわたって食に恋をしてきた人々を魅了し、素朴な地中海スタイルのお料理を豊富に取り揃えております。新鮮な食材と気取らないお料理は、新鮮なシーフード、スパイシーなグリルチキン、ワールドクラスのオリーブ、美味しい地元ワインなど、アルガルヴェでも指折りのメニューです。

コンラッド・アルガルヴェにご宿泊のお客様は、絵のように美しい漁村やヴァーレ・ド・ロボビーチなどの魅力的なビーチを探索しながら、このダイナミックなフードシーンをお楽しみいただけます。ミシュランの星を獲得したフラッグシップ・レストラン「グスト・バイ・ハインツ・ベック」では、当地で最高の食材を日替わりでご賞味いただけます。シェフ、ベックが腕を振るう7コースと9コースのテイスティングメニューもぜひお試しください。カモミールと花粉のペストを添えたアンバージャックのマリネやホタテ、カリフラワー、レモンのケッパーソース添えなど、オープンキッチンで丁寧に調理されたお料理をご堪能ください。

シェフ、ベックのグルメ料理を堪能するには、当リゾートのマーケット・シェフ・ディスカバリー・ツアーに参加し、伝統的な市場を訪れてから、地元の肉やシーフードのシチューであるカタプラナを調理してください。シーフード愛好家の方には、伝統的な漁夫の木造船舶に乗せて地元のアサリのピッカーを乗せて、古代の技術を発見できるアサリのピクティングツアーやオイスターテイスティングツアーもお勧めです。オイスターをテーマにしたグルメメニューと地元産の最高級ワインで、極上のひとときをお過ごしください。

旅先で心の平穏を見つける方法は数え切れないほどあります。健康維持やマインドフルネスの実践から、新鮮でサステナブルな美味しいお料理の摂取まで、さまざまな方法があります。今年は新しい旅先を探検してみませんか。一生忘れられない思い出となるような、インスピレーションとウェルネスを背景にした空間です。

ポール・オーズウェルは、数々の賞に輝く英国のジャーナリストで、ルイジアナ州ニューオリンズを拠点にした旅行作家です。彼の著書には、北米のバケツ・リストやグレート・アメリカン・ロードトリップ、ニューオリンズの歴史あるホテルなどがあります。また、ニューオリンズ、フロリダ、オーランド、ロサンゼルス、カリフォルニア、アメリカ合衆国など、ドーリング・キンダーズレー（ペンギンが所有）が発行したガイドブック/編集の編集者であり、寄稿者でもあります。彼の作品は、コンデナスト・トラベラー、トラベル&レジャー（いずれも複数のオンライン・トラベルガイドを執筆しています）、ザ・ガーディアン、多数の国際新聞や雑誌のタイトル、主要航空会社の機内雑誌などに登場しました。