Cztery sposoby na rozpoczęcie pielęgnacji w ośrodku All-Inclusive

Obecnie dużo mówi się o samoopiece, ale nie ma wystarczająco dużo o tym, jak trudno jest przychodzić do domu, gdzie poświęcanie sobie czasu może wydawać się niemożliwe. Jeśli chodzi o dbanie o siebie, odpowiedzią może być wakacje all-inclusive: będziesz mieć czas i przestrzeń umysłową na kojące zabiegi spa, lokalne posiłki, zabawne treningi i doświadczenia kulturowe. Następnie ten dobry rozmach wraca z Tobą do domu. Oto, jak sprawić, aby Twoja kompleksowa dbałość o siebie była jak najbardziej niezapomniana:

Relaks wzywa

Samoopieka w spa może wydawać się przysmakiem – i tak jest. Ale rytuały spa również w fundamentalny sposób przynoszą korzyści ciału, umysłowi i duszy. Na przykład masaż może uwolnić toksyny z organizmu, złagodzić umysł i przywrócić ducha. Starożytne cywilizacje od dawna stosują masaż, kąpiele i hydroterapię do leczenia, a praktyki te są dziś równie istotne.

Hotel Hilton Playa Del Carmen’s Innan Spa to przede wszystkim spokojne podejście do starożytnych i nowoczesnych rytuałów leczniczych z tego regionu. Na torze hydroterapii wieloetapowej będziesz się męczyć w saunie i łaźni parowej, a następnie wskoczysz do zimnego basenu – kontrast między temperaturami ożywia układ krążenia i sprawia, że czujesz się spokojny i bezstresowy. Masz ochotę na czekoladę? Koc do ciała Mayan Cacao kładzie nacisk na tradycyjny meksykański składnik – i jego silne przeciwutleniacze – aby zachować młodzieńczy wygląd i jednocześnie odprężyć umysł.

Aby uzyskać jedyne w swoim rodzaju doświadczenie, weź pod uwagę niesamowitą ceremonię, tradycyjny rytuał oczyszczania z głębokimi korzeniami majów. Pod kierunkiem szamana usiądziesz w aromatycznej łaźni parowej, a rytm bębnów i kurczaków pomaga Ci wyrównać swoją wewnętrzną tożsamość. Ceremonia oczyszczania ma na celu zapewnienie Ci głębokiego poczucia spokoju.

Zagub się w lokalnym smaku

Być może rozumiesz, że dbasz o siebie, a do tego dostarczasz świeżego, zdrowego posiłku. A może oznacza to powolne spożywanie wielodaniowej kolacji, w której każdy kęs będzie smakował i pochylał się nad innym doskonale sparowanym kieliszkiem wina lub łykiem tequili. Podchodzisz jednak do następnej kolacji, która może przytłoczyć i obudzić Twoje zmysły, odżywić Twoje ciało i odnowić ducha, jeśli na to pozwolisz.

Kuchnia meksykańska jest złożona i regionalna. Ciesz się świeżymi smakami ceviche w hotelu Hilton Vallarta Riviera All Inclusive Resort’s Cocomar lub udaj się do Maxal, gdzie Twoja kulinarna podróż może obejmować pikantny mole z Oaxaca i wytrawne karnity Michoacán. Toastuj całe doświadczenie w Azulindzie, doceniając niuanse charakterystycznego dla Meksyku ducha poprzez tequilę i koktajle.

Przygotuj się na pot – nad lub pod wodą

Od zapierającego dech w piersiach treningu po delikatną medytację, aktywność fizyczna może pomóc Ci ponownie połączyć się z ciałem, pozostawiając Cię uziemioną i ożywioną. Spędzanie czasu na łonie natury może być również formą samoopieki — zwłaszcza gdy ląd i krajobraz morski są tak malownicze, jak w Republice Dominikańskiej.

W Hilton La Romana, ośrodku all-inclusive Adult Only Resort, kontakt z ciałem rozpoczyna się w w pełni wyposażonym centrum fitness i trwa lekcje merengi na miejscu. Plaża Bayahibe (Playa Bayahibe) i Morze Karaibskie znajdują się tuż przy tylnych drzwiach ośrodka, więc możesz również zabrać treningi na surfing – alfresco może być tak łagodne lub dzikie, jak tylko chcesz, od siatkówki plażowej po nurkowanie i windsurfing. Gotowy na jednodniową wycieczkę? Odwiedź Park Narodowy Cotubanamá, w którym nurkowane są zachwycające jaskinie – niektóre z nich zawierają petroglyfy Taíno – oraz podziemne laguny. Dzięki tej frajdzie w słońcu i wodzie prawie nie wiesz, że trenujesz.

Poznaj inną kulturę

Podróż może zarówno poszerzyć umysł, jak i pocieszyć jego umysł. Jest coś uspokajającego w doświadczaniu praktyk kulturowych innych niż nasze, ponieważ świat jest większy i piękniejszy, niż zdajemy sobie sprawę.

Wycieczka do Yucatán Resort Playa Del Carmen idealnie pomieści Twoją wizytę w Chichén Itzá, jednym z 7 nowych cudów świata – kompleksie 26 majańskich ruin skupiającym się wokół ogromnej piramidy zwanej Zamkiem (El Castillo). Podczas wycieczek prywatnych lub grupowych przewodniki będą Cię orientować w niesamowitej wiedzy astronomicznej i matematycznej Majczyków.

Wskazówka: Jeśli potrafisz tak zrobić, odwiedź miejsce w wiosennym koinoksie, gdy gra światła i cienia sprawia wrażenie, jakby uczeń drapał się po schodach zamku. Cuda starożytnej architektury to pewny sposób na poszerzenie umysłu – transformacyjny rodzaj dbania o siebie.

Ashley M. Biggers jest wielokrotnie nagradzanym dziennikarzem turystycznym, który przyczynił się do opracowania wielu najlepszych publikacji.