Idealny wyjazd: Weekend wellness w Scottsdale
Wybierz się do Scottsdale w Arizonie, gdzie czekają długie weekendowe wypady z pustynnymi rytuałami spa, wędrówkami wschodu słońca, przemyślanymi posiłkami i rutynami rekonstrukcyjnymi.
Wydane przez Kaitlyn Dreyling | 7 listopada 2025 r.
Ogrzewany słońcem pustynny krajobraz Scottsdale i tętniąca życiem kultura spa sprawiają, że jest to naturalny wybór dla podróżników poszukujących odnowy. W tym miejscu wellness jest wpleciona w codzienne życie, od łagodnych wędrówek po szlaki z kaktury po rytuały spa inspirowane pustynią Sonoran. Wiosna i jesień zazwyczaj oferują najwygodniejsze temperatury podczas aktywności na świeżym powietrzu w Scottsdale, dzięki czemu te pory roku są idealne na podróż zorientowaną na dobre samopoczucie. Planowanie bardziej przemyślanego planu podróży jest kluczowe, a ruch na świeżym powietrzu zaplanowany jest na wczesne poranki i wieczory, a południe zarezerwowane na powrót do zdrowia. Pobyt w The Scottsdale Resort & Spa oznacza, że Curio Collection by Hilton pozwala płynnie poruszać się między czasem na szlaku, relaksem przy basenie a pożywnymi posiłkami, przy minimalnym zakresie podróży między najlepszymi doznaniami w zakresie dobrego samopoczucia Scottsdale. Ten czterodniowy przewodnik równoważy ruch, czas spa, zdrową kolację i zabiegi rekonstrukcyjne, dzięki czemu Scottsdale czuje się naprawdę odnowiona.
Piątek
Rano
Przyjedź do Scottsdale i zamelduj się w The Scottsdale Resort & Spa, Curio Collection by Hilton, gdzie na każdym kroku wita Cię kojąca energia pustyni. Rozpocznij swój weekend od porannej przekąski, której świadome znaczenie ma zdrowie w hotelowej kawiarni Barnaby’s lub ciesz się wolnym spacerem po bujnych terenach kurortu. Woda z cytrusami i ziołami pomoże Ci przyzwyczaić się do klimatu i strefy czasowej.
Popołudnie
Po zameldowaniu się weź kąpiel rekonstrukcyjną w basenie zewnętrznym, aby ciepło słońca i chłodnej wody złagodzić napięcie podróżne. Jeśli chcesz zwiedzić miasto, wybierz się na spacer po pobliskich galeriach sztuki i butikach Starego Miasta, aby zachować lekkość ruchu i spędzać czas na świeżym powietrzu późnym popołudniem, gdy temperatury zaczynają spadać.
Wieczór
Zjedz posiłek w La Fogata, autorskiej restauracji ośrodka, gdzie lokalne składniki i smaki południowo-zachodnie nadają ton odżywczemu wieczornemu posiłkowi. Wybierz lżejsze dania, takie jak grillowane warzywa opalane drewnem, skrzydła z kurczaka lub branzino, w połączeniu z ziołowymi koktajlami bezalkoholowymi lub bezalkoholowym winem. Zrelaksuj się dzięki uspokajającej medytacji w pokoju dla gości przed snem.
Sobota
Rano
Zacznij dzień przed wschodem słońca od śniadania na wynos w kurorcie, aby zjeść delikatną wędrówkę w McDowell Sonoran Preserve Gateway Trailhead. Ciesz się niższymi temperaturami i złotym światłem na zapraszającym Bajada Nature Trail, Horseshoe Trail i Desert Parks Trail – dostępnych opcjach dla wszystkich poziomów fitnessu. Zawsze sprawdzaj godziny na szlaku i doprowadzaj wodę, ponieważ zakon jest otwarty wschód słońca, a lato może szybko przyjść.
Popołudnie
Powróć do kurortu, aby popołudniowy rytuał spa w Luna Spa. Zarezerwuj charakterystyczny masaż, aby zmniejszyć napięcie lub wypróbuj twarz, która rozjaśnia skórę i przywraca równowagę. Na lunch wybierz energiczną sałatkę, kanapkę z grillowanym kurczakiem lub tacos kalafiora w La Fogata, koncentrując się na nawodnieniu i świeżych składnikach. Jeśli temperatura jest nadmierna, wymień plany aktywności na świeżym powietrzu w centrum fitness lub sprawdź w kalendarzu kurortu bezpłatne zajęcia jogi lub sesje z oddechem.
Wieczór
Kiedy zachodzi słońce, udaj się na Stare Miasto, aby spacerować po wyściełanych drzewami ulicach i delektować się odżywczą kolacją w The Mission, zawierającą świeże guacamole przy stoliku. Powróć do kurortu, aby zrelaksować się na tarasie, zanurzając się w pustynnych kolorach i wieczornej bryzie. Zrelaksuj się, delikatnie rozciągając się lub medytując, wzmacniając poczucie odnowy.
Niedziela
Rano
Rozpocznij dzień od spaceru z przyrodą w Pinnacle Peak Park, niecały 30 minut jazdy na północ, znanego z malowniczego szlaku i panoramicznych widoków na pustynię. Główny szlak znajduje się około dwóch mil w jedną stronę, dzięki czemu nadaje się do szerokiego zakresu możliwości. Jeśli temperatury są wysokie, wybierz lokalne muzeum, aby poznać bogatą w kulturę alternatywę – Duch Zachodni: Scottsdale’s Museum of the West lub interaktywne instalacje artystyczne w The Wonderspaces Arizona to świetne opcje.
Popołudnie
Z powrotem w hotelu możesz skorzystać z terapii kontrastowej, naprzemiennie wanna z hydromasażem i orzeźwiającego zimnego zanurzenia w ogrodzie Zen w spa. Możesz też zarezerwować kort, aby grać w piłkę do piłki nożnej bezpłatnie. Odpręż się z uważnym basenem, a następnie popływaj w basenie Serenity.
Wieczór
Aby zakończyć dzień, spróbuj kąpieli dźwiękowej lub sesji medytacji księżyca, wybierz się na spacer po ogrodach kurortu lub ciesz się muzyką na żywo w La Fogata lub The Madam Speakeasy, aby zapewnić sobie zrównoważone podejście do swojego dobrego samopoczucia w weekend.
Poniedziałek
Rano
Rozpocznij swój ostatni dzień delikatnymi ruchami, takimi jak zajęcia z maty Pilates na trawniku ośrodka lub świadome spacery po ogrodach. Skup się na oddechu, rozciąganiu i łączeniu się z spokojną energią pustyni. Scottsdale oferuje również różne zajęcia w lokalnych studiach, takich jak ESenEM Yoga Scottsdale lub Workshop Pilates, jeśli chcesz poznać scenę dobrego samopoczucia miasta.
Popołudnie
Delektuj się zdrowym brunchem w La Fogata, w którym znajdziesz miski açai, frittaty z białymi jajkami na warzywach, tosty z awokado, sezonowe owoce i świeże soki. Następnie pożegnaj się z basenem lub wanna z hydromasażem, delektując się ostatnimi chwilami relaksu w The Scottsdale Resort & Spa, Curio Collection by Hilton.
Do następnego razu!
Spakuj się w zrelaksowanym tempie, zastanawiając się nad weekendowymi rutynami rekonstrukcyjnymi. Rozważ zabranie do domu nowego rytuału wellness, takiego jak codzienne rozciąganie lub ziołowe nawodnienie, aby utrzymać równowagę, o jedną chwilę po chwili. Dzięki zintegrowaniu tych małych nawyków będziesz mieć ze sobą pokój i przywracanie spokoju podczas tej podróży do czasu następnej wizyty!
Zastrzeżenie: Wykorzystaliśmy pomoc SI do wygenerowania tych treści. Wszystkie informacje zostały sprawdzone przez zespół Hilton, aby upewnić się, że spełniają nasze standardy dokładności i etyki, co pozwoli nam lepiej dopasować się do Twoich potrzeb w zakresie podróży i zapewnić Ci odpowiedni pobyt.
Dowiedz się więcej o podróżach wellness
Odmłodzenie w tym roku: Najlepsze wypady i wypady na odpoczynek dla orzeźwiającej ucieczki
Tegoroczne popularne wypady wellness oferują wszystko, od wycieczek na świeżym powietrzu i spersonalizowanej fitnessu po świadome praktyki zapewniające idealne połączenie energii i odpoczynku.
Jak... Stworzyć spersonalizowaną pielęgnację siebie
Wyglądaj i czuj się jak najlepiej podczas następnego wyjazdu dzięki tym najlepszym poradom dla osób dbających o siebie, Becky Leuluai, dyrektor ds. spa i sprzedaży detalicznej w Arizona Biltmore, A Waldorf Astoria Resort
Idealny wyjazd: Weekend par w Phoenix
Zimowa pogoda w dużej części kraju oznacza, że jest to idealny czas na zaplanowanie wygodnego wyjazdu dla Ciebie i Twojego partnera. Przygotuj się na odkrycie wszystkiego, co kochasz w Phoenix – i siebie nawzajem.
Odkryj Dolinę Słońca w najlepszych hotelach w Phoenix
Nie ma lepszego miejsca na wiosenną przygodę niż Phoenix, miejskie serce Arizony i idealne miejsce na przygodę na świeżym powietrzu.
Dowiedz się więcej:
Znajdź inspiracje dla podróżnych