Du lịch vì sức khỏe: Hồi sinh, gia hạn và làm mới trong năm mới

Năm mới là thời điểm hoàn hảo để suy nghĩ về sức khỏe của chính bạn. Hướng tới một thói quen tập thể dục mới, thời gian dành cho thiên nhiên và các phương pháp điều trị trẻ hóa là những cách tuyệt vời để mở ra một khởi đầu mới. Du lịch cũng có thể mở ra những cách tư duy mới. Khám phá các điểm đến mới sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trí và tạo không gian để thiết lập lại. Những trải nghiệm khó quên sẽ khiến chuyến đi của quý khách trở nên đặc biệt hơn, vì vậy sau đây là các khuyến nghị của chúng tôi để giúp quý khách giải quyết vấn đề:

Hồi sinh thể dục

Bạn muốn có một giải pháp mà bạn có thể giữ lại? Di chuyển cơ thể theo những cách mới và học một kỹ năng mới khiến việc tập thể dục trở nên phiêu lưu hơn. California nổi tiếng với các cơ hội lướt sóng quanh năm và việc học những điều cơ bản dễ dàng hơn bạn nghĩ. Có hàng chục trường dạy lướt sóng, nhưng hãy tìm kiếm những bài học riêng tư tại một trong những thị trấn bãi biển giàu có như La Jolla hoặc Santa Monica, cả hai đều có phông nền đẹp và tiện nghi hàng đầu.

Nếu bạn thích tập thể dục trong nhà, thì một studio tinh tế có thể sẽ phù hợp hơn với sở thích của bạn. Chi nhánh ở Los Angeles của Simone de la Rue’s Body By Simone tự hào có một khách hàng hạng A. Studio có các lớp học khiêu vũ vui nhộn, cường độ cao cũng như yoga truyền thống. Bạn cũng có thể thấy những tên tuổi Hollywood đang thưởng thức quang cảnh Thái Bình Dương ở tầng 10 tại Erica Bloom Pilates ở Brentwood, nơi bạn cũng có thể đăng ký châm cứu, yoga và tư vấn sức khỏe toàn diện.

Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm ý tưởng, thì nhân viên trợ giúp cá nhân của bạn tại Waldorf Astoria Monarch Beach Resort & Club có thể giúp bạn. Trải nghiệm tại chỗ từ các lớp học yoga riêng trên bãi biển tuyệt đẹp đến các lớp học đạp xe ngoài trời với làn gió biển để làm mát bạn. Ngoài ra còn có hướng dẫn thiền định trong các khu vườn khách sạn tươi tốt, hoặc đi bộ đường dài theo hướng dẫn của chuyên gia dọc theo những khu vực lân cận. Thậm chí còn có một tour đi xe đạp điện độc quyền gồm các điểm làm đẹp 'chỉ dành cho người dân địa phương' và các di tích lịch sử kết thúc bằng một buổi nếm thử Veuve Clicquot rất xứng đáng tại khu nghỉ dưỡng. Sau ngày phiêu lưu, hãy vào sân thượng riêng để ngắm hoàng hôn trên Thái Bình Dương.

Gia hạn ở ngoài trời tuyệt vời

Thật khó để phóng đại những lợi ích của việc bỏ lại những căng thẳng của thành phố và để thế giới tự nhiên mang lại sự cứu rỗi cho tâm hồn bạn. Hãy cảm nhận sự căng thẳng trôi qua với vẻ đẹp không thể tránh khỏi của núi non, hồ nước và rừng rậm như sân chơi của bạn.

Các công viên quốc gia ở miền nam Utah tự hào với những tảng đá cổ xưa, các thung lũng và rừng cây trong khu vực và nằm trên vùng đất có hàng trăm triệu năm tuổi. Họ tạo ra những cảnh quan thế giới khác, và khám phá những cảnh quan đó là một cơ hội để trốn thoát như bạn chưa từng trải nghiệm. Chẳng hạn, tại Công viên Quốc gia Bryce Canyon, bạn có thể chiêm ngưỡng những tảng đá đỉnh cao nổi tiếng của công viên (được gọi là hoodoos), tỏa ra ánh sáng rực rỡ dưới ánh mặt trời. Trong 2.000 công trình đá ấn tượng tại Công viên Quốc gia Arches, bạn có thể thấy những cầu vồng đá khổng lồ trên bầu trời sa mạc. Hoặc tìm kiếm cảm hứng của bạn tại Đảo trên bầu trời tại Công viên Quốc gia Canyonlands, cảm nhận tinh thần của bạn tăng lên khi bạn đứng tại Mesa Arch khi mặt trời mọc.

Bạn có thể thấy tất cả những kỳ quan thiên nhiên này theo phong cách riêng. Các chuyến tham quan bằng trực thăng thể hiện những điểm nổi bật của công viên từ những góc độ ấn tượng, ít được nhìn thấy hơn và ghé qua để ăn trưa dã ngoại tại những điểm thuận lợi không thể tiếp cận. Các tour du lịch xe jeep riêng tư với các chuyên gia địa phương cũng mang lại cho du khách những bức tranh toàn cảnh tận dụng tối đa thời gian của bạn trong khi tạo ra những kỷ niệm thú vị.

Waldorf Astoria Park City có vị trí đáng ghen tị ngay phía tây Salt Lake City, được bao quanh bởi những ngọn đồi ngoạn mục và đỉnh núi Iron Mountain tuyệt đẹp. Vào những tháng mùa đông, nhân viên trợ giúp đặc biệt tận tâm của bạn có thể đặt một chuyến đi xe trượt tuyết bằng xe ngựa, bạn sẽ được gói gọn trong một chiếc chăn ấm cúng, ấm áp trong tay, đi qua những con đường mòn tuyệt đẹp. Hoặc, hãy thử một cuộc phiêu lưu mới với sự ngập tràn tại Công viên Olympic Utah.

Tiếp tục cố định adrenaline của bạn trên các sườn dốc với trượt tuyết trực thăng hoặc xa hoa trong không gian Alpine với một chuyến tham quan trượt tuyết. Ski Valet tại chỗ sẽ kiểm tra bất kỳ thiết bị nào bạn có thể mang theo và giao cho gondola để dễ dàng chuyển đổi từ khách sạn sang sườn dốc. Khi tuyết rơi, bạn có thể đi bộ và đạp xe leo núi ở chân đồi với những trải nghiệm đặc trưng chế tác riêng được cung cấp. Với hơn 7.300 mẫu địa hình tuyệt đẹp, việc tận hưởng cuộc sống ngoài trời ở đây thật dễ dàng.

Dành thời gian để làm mới

Cải thiện chế độ chăm sóc sức khỏe của quý vị có thể mất một chút nỗ lực, vì vậy đôi khi điều quan trọng là quý vị phải tự thưởng cho mình. Làm thủ tục đến một spa xa hoa để được mát xa, phòng xông hơi nước hoặc trị liệu làm đẹp là một ví dụ hiếm hoi về sự đam mê chỉ có tác dụng phụ tích cực, có nghĩa là bạn có thể tận hưởng những điều trị này mà không cảm thấy tội lỗi.

Berlin nổi tiếng về cuộc sống về đêm sôi động và tự sùng bái, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi bạn cũng có thể tìm thấy một khung cảnh khỏe mạnh hơn, phục hồi tốt hơn để cân bằng những điều dư thừa. Đức có truyền thống mạnh mẽ về spa và phòng xông hơi, vì vậy bạn sẽ không gặp vấn đề gì khi tìm một ốc đảo hấp dẫn để bắt đầu những cảm giác đổi mới đó.

Ví dụ như các phòng xông hơi khô kiểu cũ và phòng tắm hơi nước tại Sultan Hamam Berlin cũng mang tính vương giả và tận hưởng như bạn sẽ tìm thấy ở bất cứ đâu. Liquidrom hiện đại hơn có những đổi mới hiện đại như phòng xông hơi muối Himalaya và phòng xông hơi toàn cảnh Kelo. Stadtbad Neukölln đã nuông chiều du khách từ năm 1914, và ở đây bạn sẽ tìm thấy một trong những khu vực xung quanh sang trọng, thanh lịch nhất của thành phố.

Guerlain Spa đầu tiên và duy nhất của Đức đang chờ bạn tại Waldorf Astoria Berlin. Tại đây bạn sẽ tìm thấy các phương pháp điều trị làm dịu, phục hồi được phát triển từ truyền thống 200 năm của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp này. Massage Impériale là một trải nghiệm đa giác quan sẽ giúp bạn cảm thấy thanh bình và tràn đầy sự tích cực trong Năm Mới. Sau đó, hãy đến phòng nghỉ trang nhã của bạn và khám phá khung cảnh khó quên của đường chân trời Berlin.

Paul Oswell là một nhà báo từng đoạt giải thưởng của Anh và là tác giả du lịch được xuất bản có trụ sở tại New Orleans, Louisiana, Hoa Kỳ. Những cuốn sách của ông bao gồm Bucket List North America và The Great American Road Trip, cũng như các Khách sạn Lịch sử New Orleans. Ông cũng là biên tập viên và đóng góp cho một số sách hướng dẫn/phiên bản do Dorling Kindersley (thuộc sở hữu của Penguin) xuất bản, bao gồm New Orleans, Florida, Orlando, Los Angeles, California và Hoa Kỳ. Tác phẩm của ông đã xuất hiện trong Conde Nast Traveler, Travel & Leisure (cả hai đều đã viết nhiều hướng dẫn du lịch trực tuyến cho) và The Guardian, cũng như hàng chục tờ báo và tạp chí quốc tế, và các tạp chí trên chuyến bay của các hãng hàng không lớn.