Holistyczne ukrycia: Te tropikalne cele podróży to idealny cel podróży na siłownię

Podejmowanie – i utrzymywanie – decyzji w celu stworzenia schematu wellness w domu może być trudne. Życie i zobowiązania mogą czasem przeszkadzać. Czemu nie wybrać się na raj na wyspie, gdzie możesz wygodniej dostosować się do swojego nowego stylu życia? Niezależnie od tego, czy jest to joga na plaży, czy medytacja przy niebieskim oceanie, te skoncentrowane na fitnessie wypady odświeżą Cię i zainspirują.

Tulum, Meksyk

To meksykańskie miasto wypoczynkowe na Półwyspie Jukatańskim cieszy się ogromną popularnością dzięki idyllicznej lokalizacji na wybrzeżu Karaibskim i dynamicznej lokalnej scenie wellness. Oferujemy zdrową gamę studiów jogi nad oceanem, które możesz rozpocząć w nowym roku. Wiele z nich oferuje specjalne zajęcia, takie jak joga świeczna, pilates nad morzem i poranne rytuały. Zapytaj o prywatne zajęcia, aby cieszyć się jedyną w swoim rodzaju sesją.

Jeśli chcesz zachować formę podczas treningu w naturze, magazyny zdrowotne uznały ekologiczną siłownię Tulum Jungle za jedno z najlepszych miejsc do ćwiczeń na świecie. Sprzęt do siłowni jest wykonany z materiałów organicznych, takich jak drewno, bambus i kamień, a wszystkie te elementy są starannie rzeźbione, aby zapewnić komfortowe i niezapomniane wrażenia.

W Conrad Tulum Riwierze Majów znajdziesz jeszcze więcej sposobów na więź ze swoim ciałem i naturą. Dołącz do certyfikowanych instruktorów w kurorcie na zajęciach z niesamowitym wybrzeżem Karaibów Meksykańskich jako tło. Rozluźnij się i powitaj dzień rytuałem powitania słońca, wklep matę Pilates, aby podświetlić ton lub poddaj się intensywnym i aerobowym wyzwaniom treningu Tabata. Wykorzystaj w pełni luksusowe udogodnienia hotelu lub zrelaksuj się na terenie obozu na plaży. Aby uzupełnić swoje całościowe przedsięwzięcia, uczta na świeżych owocach morza (w tym sushi z ryb złowionych w sposób zrównoważony!) w jednym z jedenastu lokali gastronomicznych w kurorcie.

Anguilla, Indie Zachodnie

Zasmakuj karaibskiego spokoju w Anguilli, jednym z najlepiej zachowanych sekretów regionu. Wyspa zamknęła turystyczne porty statków wycieczkowych, kasyna i wysokie budynki na rzecz pielęgnowania zasobów naturalnych. Spokojne, dziewicze plaże i czyste wody w ramie koralowej tworzą prawdziwy raj na wyspie.

Aktywność na świeżym powietrzu jest ogromna – pomyśl o pływaniu, wędrówkach i kolarstwie. Wyspa słynie z terapeutycznych szlaków jazdy konnej na plaży wzdłuż Cove Bay, a także paddleboardu w najlepszych miejscach, takich jak Rendezvous Bay.

Wyspa ma również zdrową i całościową scenę kulinarną. Blanchards, położone w bujnych ogrodach tropikalnych, od czasu otwarcia w 1994 roku jest uznawana za jedną z najlepszych restauracji na Karaibach. Wysokiej jakości lokalne składniki i najświeższe owoce morza pomagają przygotować pyszne, zdrowe menu, które obejmuje wiele opcji wegańskich i bezglutenowych. Kruszona miska wegetariańska, hummus z pieczonej marchewki i chipsy tuńczyka to tylko kilka wspaniałych dań, które nie będą przeszkadzać w Twoich dobrych intencjach.

Szczególnie łatwo jest utrzymać Zen w Zemi Beach House, LXR Hotels & Resorts. Dwa razy w tygodniu hotel Zemi Thai House Spa oferuje bezpłatne zajęcia jogi. Zrelaksuj się u swojego psa puchowego z dźwiękiem karaibskiego przepłukiwania nad Tobą, gdy czyste, morskie powietrze wypełni Twoje płuca. Konsjerża w ośrodku można zorganizować dowolny rodzaj zajęć fitness, a korty tenisowe na miejscu pomagają zwiększyć tę tętno. Idealny początek wieczoru spędzonego w wyśmienitej, lokalnej kuchni przy morze do stolika w flagowej restauracji Stone.

Bali, Indonezja

Ta prowincja Indonezji to kolejny z najbardziej pożądanych zakątków wyspy na świecie. Stare tradycje, mnóstwo naturalnego piękna i trwała starożytna mądrość tworzą idylliczne miejsce zapewniające holistyczne samopoczucie. Wyspa ma nawet własne praktyki masażu – masaż w stylu balinezy to połączenie delikatnego rozciągania, akupresury, refleksologii i aromaterapii, które zapewnia głębokie uczucie relaksu i gojenia.

Ceremonie oczyszczania wody są częścią kultury Balinese od wieków i możesz odwiedzić popularne ośrodki święte, takie jak świątynia Tirta Empul, w których możesz zanurzyć się w świętych basenach i naturalnych źródłach w podróży do fizycznego i duchowego oczyszczania.

Szeroki wachlarz udogodnień terapeutycznych w Jiwa Spa marki Conrad Bali to doskonałe miejsce na początek, z takimi opcjami, jak Signature Sensory Odysseys – wyselekcjonowany wybór przeobrażających wrażeń z dobrego samopoczucia. Obejmują one kąpiel leśną, gojenie się dźwiękami i inne holistyczne podróże wellness, które bawią się Twoimi zmysłami i zanurzają Cię w lokalnych tradycjach Balinez, odmładzając jednocześnie umysł, ciało i ducha. Ciesz się medytacją wschodu słońca w ogrodzie wodnym, jogą akwą w basenie spa lub zwiedzaniem rowerowym regionu. Całodobowe centrum fitness zaprasza na codzienne treningi w raju. Popraw swoje wrażenia z dobrego samopoczucia, spożywając świeże warzywa i owoce morza w jednej z charakterystycznych restauracji w kurorcie.

Początek nowego roku zawsze jest naturalnym czasem na rozpoczęcie nowych praktyk wellness. Połączenie świeżego, holistycznego spojrzenia z fitnessowym wypoczynkiem to idealny sposób na rozpoczęcie nowej pielęgnacji ciała. Wyrusz w nową podróż po wellness i wróć do domu, który został przekształcony.