Regenerujące miejsca do podróży, w których można zrelaksować się w dobrym samopoczuciu
Rosnący trend turystyki snu sprawia, że nigdy nie było łatwiej nadać priorytet odpoczywaniu i odmłodzeniu, aby ożywczy wypad był pełen życia.
Joanna Tweedy | 3 kwietnia 2025 r.
Dobry sen może odmienić umysł i ciało, dlatego hotele coraz częściej dokładają wszelkich starań, aby pomóc gościom cieszyć się prawdziwie odbudowującym pobytem. Dzięki innowacyjnym technologiom, takim jak trackery snu i urządzenia do białego szumu, luksusowa pościel, spokojne masaże i napoje kojące, można je łatwo zresetować i naładować podczas podróży. Zastanów się nad tymi miejscami, które zapewnią Ci poczucie pełnego odświeżenia.
Amsterdam
Stolica Holandii – znana z wysokich domów, malowniczych kanałów i cudownych muzeów sztuki – to idealne miejsce, aby zatrzymać się i cieszyć się spersonalizowanym odpoczynekm. Amsterdam to miasto pełne zielonej przestrzeni. Najlepiej zwiedzić je pieszo. Możesz też wynająć prywatny przewodnik, który pomoże Ci odkrywać je tak, jak robią to mieszkańcy, tkając po wyściełanych drzewami ulicach na rowerze. Zamelduj się w hotelu Waldorf Astoria Amsterdam, z widokiem na szmaragdowe wody w kanale, a znajdziesz przestronne zakwaterowanie z uspokajającymi neutralnymi odcieniami, drobną pościelą i możesz doświadczyć charakterystycznego wieczornego obniżania, które pozwoli Ci wybrać zapach z francuskiego domu perfum Trudon, który będzie natryskiwany w pokoju, aby poprawić jakość snu. Ekskluzywne hotelowe centrum odnowy Guerlain Spa oferuje masaże dostosowane do indywidualnych potrzeb, zaprojektowane z myślą o jak najlepszym relaksie. Między zabiegami wskocz między saunę, łaźnię parową i kryty basen.
Orlando, Floryda
Odłóż na chwilę myśli o wysokoenergetycznych atrakcjach, Orlando stał się mistrzem wakacji, które stawiają sen i dobre samopoczucie na pierwszym miejscu. Na przykład w hotelu Conrad Orlando znajdziesz się w tropikalnym raju, z prywatną plażą z białym piaskiem i najlepszym w swojej klasie polem golfowym, a także najnowocześniejszą technologią, która ułatwia głębokie i spokojne drzemki. Aby uzyskać dodatkową dawkę odmłodzenia, zarezerwuj pobyt podczas jednego z dedykowanych pobytów w kurorcie, oferujących spersonalizowane plany i warsztaty prowadzone przez ekspertów ds. snu. W Conrad Spa zanurz się w zanurzającym się ogrodzie wodnym, w którym możesz cieszyć się rytuałem kąpieli inspirowanym słynnymi naturalnymi źródłami Florydy. Możesz też wypróbować jeden z zabiegów – takich jak masaż Flower Essence Massage – które skupiają się na pobudzaniu umysłu i ciała. Bez względu na to, które doświadczenie ze spa wybierzesz, każde z nich zaczyna się i kończy charakterystycznym procesem medytacji pięciooddychającej, który pomoże Ci poczuć się skoncentrowanym i spokojnym.
Maui, Hawaje
Lepsze wrażenia z dobrego samopoczucia idą w parze z błękitnym niebem, świeżym powietrzem i naturalnym pięknem Maui. Jako druga co do wielkości wyspa Hawajów Maui ma do odkrycia 120 mil (193,1 kilometer) linii brzegowej, co jest idealne, ponieważ głęboki sen staje się łatwy po dniach spędzonych na świeżym powietrzu, zanurzonych w przyrodzie. Plaża Wailea, w kształcie półksiężyca, należy do najsłynniejszych Maui i oferuje możliwość oglądania wielorybów, paddleboardów i nurkowania. Grand Wailea, Waldorf Astoria Resort oferuje wyjątkowe wypoczynki senne, gdzie eksperci analizują Twój nocny odpoczynek i tworzą spersonalizowane plany snu, które obejmują zabiegi spa w Kilolani Spa w Grand Wailea. Zarezerwuj jedną z pokojów wellness w kurorcie oraz wiele przydatnych funkcji, w tym zasłony zaczerniające i maszyny do dźwięku białego, a także zestaw butów kompresyjnych Therabody, gogle do medytacji i pistolet do masażu, które zapewnią całkowity relaks i odmłodzenie.
Singapur
To azjatyckie miasto wie, jak zrównoważyć sztukę życia miejskiego z duchem i byciem jednością z naturą. Podziwiaj uważne zajęcia jogi i widoki na drzewo na Henderson Waves Bridge, najwyższy most dla pieszych w Singapurze, lub wybierz się na spacer po Zatoce Marina. Conrad Singapore Orchard, usytuowany w pobliżu centrum miasta, to spokojna przystań z charakterystycznym rytuałem „Sen to Wake” obejmującym poranną medytację z przewodnikiem, menu poduszek, kojące kąpiele dźwiękowe w pokoju i podwyższoną obsługę przy wyłączaniu z filiżanką natywnej herbaty roślinnej, doskonale uzupełnioną wysokiej jakości pościelą na wygodnych łóżkach, pomagając stworzyć idealną atmosferę dla optymalnego odpoczynku. Aby zrelaksować się w ciągu dnia, poproś konsjerża o zorganizowanie spaceru po ogrodzie jadalnym po ogrodzie botanicznym w Singapurze znajdującym się na liście UNESCO. Wybierz się na relaksującą wycieczkę pod przewodnikiem arborystów, a następnie zatop się w degustacji potraw inspirowanej lokalną florą.
Bengaluru, Indie
Bengaluru, miasto, które od wieków docenia znaczenie dobrego samopoczucia, w południowych Indiach, może pochwalić się bogatym życiem kulturalnym i wieloma możliwościami relaksu, podziwiając architekturę wiktoriańską i ciesząc się kawiarniami. Zielone przestrzenie Bengaluru, w tym idealnie urządzony XVIII-wieczny ogród botaniczny Lalbagh, idealnie nadają się do cieszenia się ciepłą pogodą. W hotelu Conrad Bengaluru Twoja podróż z wellness rozpoczyna się w Conrad Spa, w którym znajduje się sześć gabinetów zabiegowych, sauna, łaźnia parowa i fontanna lodowa. Wypróbuj tradycyjny indyjski masaż ajurwedowy, który pomaga regulować układ krążenia i nerwowy, promując relaks i dobre samopoczucie. Zrelaksuj się, zanurzając się w basenie na dachu lub zjedz przepyszny posiłek w jednej z pięciu restauracji inspirowanych kuchnią międzynarodową. Następnie odpocznij w przestronnym pokoju, w którym wysokie okna oferują widok na spokojne jezioro Ulsoor.
Joanna Tweedy
Joanna Tweedy jest wielokrotnie nagradzaną pisarką i redaktorką, która mieszka w Londynie. Była brytyjska redaktorka gazetowa zajmująca się podróżami, zajmuje się obecnie wieloma tytułami i specjalizuje się w pisaniu o podróżach rodzinnych, urlopach wellness i luksusowych wakacjach.
Znajdź swój pobyt
Dowiedz się więcej:
Znajdź inspiracje dla podróżnych